二、五分鐘臉部按摩美容法
一、消除眼下皺紋(1分鐘)
在眼區抹些保養霜。將雙手的食指按在雙眼兩側，中指按在眉梢下端;用力把皮膚和肌肉朝太陽穴方向拉，直到眼睛感到繃緊為止。雙眼閉張6下，放手休息。重複6遍。
二、消除眼角皺紋(1分鐘)
將你的食指或中指按在雙眼兩側;輕閉雙眼，同時用中指或無名指撐住眼皮，當眼皮垂下時，手指緩緩地朝兩旁耳朵方向拉;從1數到5，然後鬆手休息。重複6次。
三、消除前額皺紋(1分鐘)
雙手合掌，拇指朝向你的臉部靠在額正中，兩手上下移動，拇指至手腕部分的肌*按摩額;以同樣的方法從額的一側(太陽穴開始)按摩至另一側，緩慢來回做3次，放鬆、休息。重複2次。記得在額上塗些護膚霜。
四、健美下巴(1分鐘)
先在下巴上塗春藥用法
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些護膚霜。用右手中指從左側嘴角的下端開始，用力按摩下巴左半部分，來回10次;再調轉方向，用左手中指按摩下巴右半部分。也可以用手指將下巴盡量往上推，使下唇緊貼上唇，從1數到15，放鬆。
按摩可以增加皮膚與肌肉的彈性??，改善局部的血液循環，增加皮膚光澤，使皺紋平展，非常簡單。 「歲月不留痕」需要每一天的堅持。按摩時一般使用無名指，只有在施行重點刺激時，才可運用中指。
五、健美臉頰肌肉(1分鐘)屈臣氏春藥館
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先塗護膚霜。將食指或中指按在嘴邊，然後輕輕推向鼻子，再用力把手指經過臉頰，拉向兩旁耳朵方向。
