三、頭部可以按摩哪些穴位呢
1預備式
取坐位，腰微挺直，雙腳平放與肩同寬，左手掌心與右手背重疊，輕輕放在小腹部，雙眼平視微閉，呼吸調勻，全身放鬆，靜坐1∼2分鐘。
2分推前額
將雙手拇指指腹放在前額正中兩側，其餘四指附在頭部兩側。雙拇指適當用力沿前額分推至太陽穴0.5∼1分鐘。
3揉按角孫穴
雙手拇指分別放在同側角孫穴上，其餘四指附在頭頂兩側，適當用力搓揉0.5∼1分鐘。
4搓手摩面
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，然後分別放在同側面部，輕輕摩揉臉部，反覆操作5∼10次。
5按揉百會穴
將右手中指指腹放在頭頂百會穴上，適當用力按揉0.5∼1分鐘。
6按揉風池穴
將兩手拇指指腹分別按在同側風池穴，其餘四指附在頭部兩側，適當用力按揉0.5∼1分鐘。
7對按頭部
雙手掌放在頭部兩側，雙手同時用力做對按揉0.5∼1分鐘。
8震耳孔
將兩手食指指尖插塞入同側耳孔，輕輕震動10餘次後猛力外拔，反覆操作10∼20次。
四、這八類人不宜按摩
腫瘤患者。腫瘤病人若接受按摩，會加速腫瘤的擴散與轉移。
骨折、結核病患者。結核菌透過血液擴散，會像白蟻一樣把房子一點一點啃空，按摩的時候稍一用力，骨頭就會折斷。脊椎被按斷的情況多見於這類患者。
開放性皮膚損傷。皮膚上有傷口，不管是燙傷、化膿，局部破損的部位都不能接受按摩。
胃潰瘍、消化道出血。這些人接受按摩只能加劇創口出血。
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醉的人接受按摩，會發生嘔吐、心跳過快的狀況。還是安靜休息為上。
過飢過飽者。空腹時血糖很低，接受按摩會出現頭昏、冒汗的不良狀況。按摩要採取趴著的姿勢，飽腹者接受按摩則會壓迫到腹部，更加不舒服。
經期、懷孕婦女。經期婦女不能按摩腰薦部、腹部，否則會增加出血量。懷孕婦女同樣也不能按摩腰薦部、腹部，還有一些穴位如三陰交、至陰穴等都不能按摩。但經期、懷孕婦女可以接受四肢按摩。
體質過於虛弱者。一般老年人連很小的按摩力道都承受不起。不過，小朋友可以接受按摩。有的用產鉗助產的嬰兒，脖子容易被扭歪，出世十幾天就可以接受按摩糾正。
