二、肩頸經脈不通會造成哪些問題
1.影響臉部的循環、排毒、呼吸和吸收?、用了很久專業護理，但沒有太大效果。 ?、臉部晦暗、沒有光澤、膚色不均、皮膚鬆弛與實際年齡不符。 ?、有倦容、抵抗力差、易過敏、易留色素印、長斑。
2.頭部供血不足?、頭痛、頭暈、偏頭痛?、記憶力減退、健忘?、睡眠品質差(多夢、易醒、難以入睡)
3.肩頸阻塞手按上去後就會有痛，酸漲的現象(肌肉硬是勞損,骨頭痛是增生) 肩胛骨縫痛、經常四肢發麻，手腳冰冷做事韌性差，易在短時間出現疲勞現象。
4.荷爾蒙分泌失調腦下垂體生長動情激素、內分泌失調、心理神經敏感、易怒、不自信、多疑，頸椎變形，會造成腰椎變形，腰椎變屈臣氏藥房
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果凍威而鋼形會壓迫坐骨神經，坐骨神經會壓迫附盆腔， 同時引發內分泌失調：腰酸背痛，腿腳無力，易疲勞，內分泌失調，月經不調，經痛，易肥胖，婦科感染，性生活失調, 子宮頸糜爛，子宮肌瘤等等。從中醫的角度講，人體分為三焦，分別主：氣循環、血循環，水循環。首當其衝的就是氣循環，因為氣不行則血不暢，血不暢則水不流，水不流則毒不排。在美容院我們的肩頸保養是以推拿點穴刮痧療法，結合植物中提取的醫療用的等級藥油和精油，從而活血化瘀、祛風散寒，打通管道，淨化血液，排除毒素，起到緩解肩頸肌肉疲勞、僵硬、疼痛、幫助解決氣血不良的問題。
三、如何保持肩頸經絡通暢
首先，我們可以揉手部的後溪穴，在桌子的邊緣上，用手的手腕關節來回的滾動，就可以起到刺激的作用。這只需要我們每天抽出屈臣氏藥房
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果凍威而鋼分鐘的時間來揉，長期下來的話就可以讓頸椎和腰椎有比較好的療效了。
除此之外，我們還可以用手拍打肘窩的部位，肘窩的這個部位有心包經、心經、肺經三條經絡通過，所以我們在拍打肘窩的時候可以讓我們排出肺和心的火氣與毒素，拍打的時候，我們的手一定要放鬆，每個手臂拍打五分鐘左右，我們就會看到青、紅、紫等不同顏色的毒素出現，顏色越深那麼就代表毒素越多了。
按揉印堂穴也是一種很不錯的方法，對著印堂穴按一下又放開，這樣算一下，一次大概是可以按四十下左右，這樣能改善內分泌和心腦血管功能。
長時間坐著工作的人回家之後可以用手抓住腳尖，然後膝蓋向著兩側打開，腰要挺直，然後兩個膝蓋上下向地板擺動，一次做十分鐘左右，堅持下來就能有效的促進人體骨盆的血液循環了。
四、頸部保健運動有哪些啊
獅子搖頭
將頭部進行前後左右作緩慢搖晃，搖晃時的動作幅度與力度開始要越小越好，然後逐漸加大，同時頸部肌肉不要緊張，盡量放鬆。
頸部按摩
用雙手按揉頸部後側，力量要適中，以自覺略有酸脹感為度。先按中間部位，後按兩側肌肉。自上而下，再自下而上，如此反覆按揉15至20次，每天做2至3遍。
轉頸環顧左右
取直立姿勢，也可雙手撐地，向左右兩側轉頸環顧，注意轉頭回顧時，重在轉動頸部，以看到自己的左、右肩為度。每次各左右轉動10至15次。
仰頭觀天
垂直站立，緩緩仰頭，達最大限度後，頭部向左、右兩側轉動各5至10次，然後恢復原來姿勢，可反覆進行多一想就硬
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旋轉頭部式
由左至右旋轉頭部，然後反方向旋轉，重複2~6次。
左右偏轉頭部式
頭向左偏，努力接近左肩，然後換方向，重複4~6次。
摸耳式
將左手側向上舉，越過頭頂去摸右耳，再用右手以同樣姿勢去摸左耳，連續4次。
仿蛙泳式
雙手向身體前方伸出，交叉，臉正對手背，接著手朝兩邊伸展開去，最後於胸前合攏，重複6次。
仿自由泳式
手臂伸直，以肩關節為軸，大臂向前繞環6次，再向後繞環6次。
