一、中醫解析落枕原因
落枕病位在頸部。患者常睡覺起身，突然感覺頸部僵痛不適，轉側不靈，外側呈僵直狀態;頸部有或無固定壓痛點;;肌肉痙攣，有時稍有腫脹;頭轉向健側不受限制。
中醫解析落枕原因
1.睡姿不良，頸盤受挫：杜病多因睡覺時枕頭過高、過低或過硬;或睡姿不良，頭枕過度偏轉，使頸部肌肉長時間處於一種過度牽拉狀態而損傷。這種損傷往往較輕，經治療會很快痊癒。
2.風寒侵淫：頸肩裸露感受風寒致使頸筋氣血凝滯、筋脈不舒，而發生頸肩疼痛。此型有風邪偏盛與寒偏盛兩種類型，應注意分辨。春藥
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3.肝腎虧虛，複感外邪：平素肝腎虧虛之人，缺乏筋肉鍛煉，身體衰弱，氣血不足，循行不暢，舒縮活動失調;或有頸椎病，久傷不愈或筋骨萎弱、疲勞過度復感風寒侵襲，致經絡不舒，肌肉氣血凝黨政軍而麻痺陰不通，僵凝疼痛而發生本病。
二、中醫治療落枕的五個方法
1.簡單小運動
坐在椅子上，胸部挺起，頭先向下低，以下顎骨挨著胸部為止，然後向上仰頭，眼睛看向天花板。停留3秒鐘後再低頭，如此反覆20次。
先用雙手從患者頭頂分別向左右撫摸，到耳尖為止，再用雙手從兩鬢角向後撫摸，到耳尖為止，然後用雙手從兩耳尖開始，沿著耳前向頜骨方向撫摸，最後用雙手從太陽穴開始，沿著耳尖、耳後、頸部方向撫摸，到岡上肌為止。撫摸時手法要輕柔，遇到痛點時，輕柔按壓10餘下，以增強效果。
2.按摩落枕穴
中醫針灸當中，有個“落枕穴”，在手背側，第二、第三掌骨之間，指掌關節後一點的地方。該穴是治療落枕的特效經驗用穴，可以左右手交替自我按摩。
領：以大拇指揉按穴位，用力由輕到重，保持重按10—15分鐘;在按摩穴位的過程中，將頭稍向前伸，由前下方緩緩縮下去，使下頜向胸骨上窩靠近，頸部肌肉保持鬆弛，然後將頭部輕輕緩慢地左右轉動，幅度由小逐漸加大，並將頸部逐漸伸直到正常位置。轉動時以基本不出現疼痛的最大幅度為限。
3、推拿治療
找準穴位是推拿治療法關鍵。若想推拿首先要找準穴位，落枕按摩主要是按摩風池穴和落枕穴這兩個穴位。風池穴位於項部，當枕骨之下，與風府穴相平，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處;落枕穴在手背側，當第二、第三掌骨之間，掌指關節後約0.5寸處。找準穴位以後用一手拇指按壓這女用催情藥
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4.熱敷
採用熱水袋、電熱手爐、熱毛巾及紅外線燈泡照射均可起止痛作用。必須注意防止燙傷。
5.貼藥膏
傷濕止痛膏、膨香止痛音外貼頸部痛處，每天更換一次，止痛效果較理想，但病人自感貼膏後頸部活動受到一定限制，孕婦忌用。
