中醫經絡拍養生的適應族群如何進行經絡養生2[藝術論壇]

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FDGTR 等級：羅賓漢文章：32923 積分：329296 註冊：2023年12月7日	樓主小大個性首頁 \| 信箱中醫經絡拍養生的適應族群如何進行經絡養生2 您已被邀請加入「A點便利通消費回饋聯盟」請點選加入 Line社群二、9個秘訣讓你的經絡排毒　　許多人對經絡懂得不太多，也有些人知道一些。經絡可以幫助你身體排毒、血液疏通等很多作用，怎麼樣按摩經絡得到一個健康的身體和一個完美的身材，那今天就讓我們和小編一起去學習學習。　　經絡養生　　膽經　　膽經由臀部中點開始，沿大腿筆直下滑，至腳踝底端結束。當膽汁分泌不足時，人體無法有效分解食物中的油脂，頭髮會顯得油油的，在夏天尤其如此。　　因此建議你每天用力敲打膽經，左右各200下，提高膽汁分泌速度，讓頭髮健康黑亮。另外，敲膽經還能幫助大腿排出堆積在外側的脂肪，讓你放心穿短裙! 　　功效：讓你頭髮黑亮　　膀胱經　　膀胱經由頭頂的百會穴開始，延至後背、臀部，於腳跟止。一般中醫認為，膀胱經真正的效力位置從腰間開始，因此你只要敲打下半身就夠了。　　經常敲打膀胱經，可改善腦部供血質量，刺激腦神經細胞活性，讓你記憶力提高!下午15點到17點是膀胱經的運行時間，那時敲打，可有效減少“午乏”，讓你的精力格外充沛! 　　功效：讓你記性好　　胃經　　胃經從鎖骨下方開始，順雙乳，過腹部，到兩腿正面，止於第四趾趾間。臉部供血主要靠胃經，顏面的光澤程度、皮膚的彈性都與胃經供血有關。　　如果在你一覺醒來以後臉上突然起來皺紋，是因為你的胃經氣血弱而造成的。然而最佳的敲打時間是早上9點之前，這樣堅持敲打下去的話，你會發現你的臉色會白裡透紅那樣，就算熬夜也不會顯得很憔悴。　　功效：讓你臉色白裡透紅康藥本鋪春藥壯陽藥持久液增大丸犀利士威而鋼樂威壯必利吉必利勁 Viamax增大丸 Maxman增大丸 goodman增大丸增大軟膏法國綠騎士日本夜狼世界三大約會強暴藥　　大腸經　　大腸經從鼻翼旁的迎香穴開始，經過脖子，貫穿手臂，止於食指指尖。經常敲打大腸經，可清腸潤胃，使你代謝通暢，有很強的排毒效果，使你皮膚滑潤、口氣清新!大腸經的作用時間是早5點到7點，建議你在早餐前敲打大腸經，以幫助身體代謝掉夜晚沉積於體內的毒素! 　　功效：幫你排毒　　三焦經　　三焦經起於眼尾紋的生長處絲竹空穴，止於無名指之間。中醫經絡養生學中三焦經是人體健康功能的總指揮，它能使各個臟腑順利合作，步調一致，有些中醫學家還將它等同於淋巴系統，可見其作用不一般。經常敲打三焦經，能提高身體免疫力，讓你不再小病連連!三焦經的運行時間是21：00到23：00，建議你敲打前盡量少喝水，三焦經還主管水液運行，體內水液沉積太多，會讓你隔天清晨感覺眼皮腫腫的! 　　功效：讓你免疫力提高　　心包經* 　　從你的乳頭外側以手指的長度教天池穴開始按摩。到中指之間末端，為心包經。其實心包就是心臟外面的一層薄膜，當外界侵犯的時候，心包有一定的作用。　　經常敲打心包經，除了提高心臟功能，讓你的呼吸和血流更有力外，還有一定的減脂效果。晚上19點到21點是心包經運行時間，如果你在晚餐後敲打心包經，可使血液中積存的膽固醇順暢地排出體外，加快食物脂肪在體內的代謝速度，即使吃得很多，也不用擔心發胖! 　　功效：讓你吃不胖　　心經　　心經始於腋下，止於小拇指指尖，貫穿上臂內側。中醫認為，心經可透露出人體最準確的健康指標，是不可不試的健康自測法。　　具體方法很簡單：先將手向前伸直，15秒後，斜放下45陛A10秒後，再把手臂垂直舉高，如果你的血液迅速下流，靜脈凸顯消失，表示你指標正常，不必為健康擔心，如果靜脈凸顯消失緩慢，表示你疲勞過度，急需減壓，建議你藉機美美地睡一覺! 　　功效：最準確的自我體檢法　　小腸經　　小腸經由眼角內側半寸處的晴明穴開始，經由臉頰、脖子，貫穿手臂，止於小拇指指尖。小腸的功能是消化和吸收，如果它的功能減弱，手臂就會出現鬆鬆的肉肉。　　如果你想擁有液態威而鋼雙效威而鋼一想就硬華佗神丹三體牛鞭保羅V8 印度學名藥 cenforce 必利勁 poxet 必利吉 p-force 日本藤素海狗丸韓國奇力片樂威壯汗馬糖犀利士美國黑金美國黑魔英國威馬印度神油 JOKER 2H2D 德國愛神一個纖細的手臂，就經常按摩小腸經就可以了。具體的做法很簡單，把你的手舉起來，用手指捏手臂內側，少有那麼一點點的痛感就可以了。常常這麼做，你就可以放心穿吊帶衫，展現你的好身材啦。　　功效：擁有纖細手臂　　肺經　　從肩胛骨凹陷處連出一條直線，沿著手臂內側，到拇指內側端止，為人體肺經。「肺主皮毛”，經常敲打肺經的同時，保證每天至少1500毫升的進水量，就能使水分通過肺經運轉到真皮層，使你的皮膚不再乾燥! 　　敲打肺經時，從大臂到手腕上方，可用半空拳敲打，由於手掌面積較小，從手腕到拇指內側，建議你用另一隻手的拇指按壓，以使穴位足夠受力。另外，清晨3點到5點是肺經運行時期，照理說此時敲打效果最好，如果你不願打攪自己香甜的睡眠，可將敲打肺經作為晨練第一課! 　　功效：讓你皮膚不再乾燥。您已被邀請加入「A點便利通消費回饋聯盟」請點選加入 Line社群
FDGTR 等級：羅賓漢文章：32923 積分：329296 註冊：2023年12月7日	評論[支援者: 0 人，反對者: 0 人，中立者: 0 人] 檢視評論訊息
2024/5/5 上午 08:07:21	您已被邀請加入「A點便利通消費回饋聯盟」請點選加入 Line社群

二、9個秘訣讓你的經絡排毒