一、中醫推拿常用的手法
推拿是重要外治療法常見的一種，它是以經絡理論為指導強調人體體表透過經絡、穴位與內臟之間存在內在連結。
內臟有病可以透過經絡反映到體表，對體表經絡、穴位進行推拿刺激，也可以透過經絡將治療疾病的「訊息」傳達給有病的髒腑，從而發揮治療作用。推拿的常用手法有以下幾種：
1.推法
用手指或手掌著力於患者的某一部位，進行單方向的直線推動。此手法適用於頭面、四肢、胸腹部，具有疏風散寒、活血化瘀、理氣止痛、舒筋通絡的功能。
2.拿法
將我們的大拇指和其他四根指頭中任一根或幾根相對，提拿我們身體某一個部位或穴位，一拿一放進行交替，這個手法適用於頸項、肩背和四肢。它有開竅醒神、祛風散寒、舒筋通絡等功能。
3.按法
用指腹或手掌著力於身體的某一部位或穴位，向下壓之，並在該處保持一定的壓力停留片刻，隨之稍加揉動。本法常與揉法配合使用。指按法適用於全身各處的穴位;掌按法適用於背腰及四肢。具有通經活絡、緩解痙攣春藥用法
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4.摩法
以手掌附著於人體的某一部位，在其上作環形移動撫摩。多用於腹部，也可用於身體各部位的跌打腫痛較劇者，具有緩止痛、調和氣血、和中理氣、消積導滯的功效。
二、中醫推拿和按摩有什麼差別
推拿通常是指醫者運用自己的雙手作用於病人的體表、受傷的部位、不適的所在、特定的腧穴、疼痛的地方，具體運用推、拿、按、摩、揉、捏、點、拍等形式多樣的手法，以期達到疏通經絡、推行氣血、扶傷止痛、祛邪扶正、調和陰陽的療效。
推拿的手法有強有弱，“輕推、順推皆為補”，即緩和、輕微的連續刺激能活躍臟腑的生理功能，為補法;急速、較重且時間較短的刺激，會抑制臟器的生理功能，為瀉法。針對具體的患者，手法輕重應以患者的耐受度而論，產生較強烈的酸麻脹痛感時為瀉，感覺輕微時為補。手法的頻率也與補瀉有關，“緩摩為補，急摩為瀉”，即頻率低的為補法，頻率快的為瀉法。
手法方向不同，療效各異。 《幼科推拿秘書》說：「左轉補兮，右轉洩。」雖然說的是小兒按摩，但在成人身上也適用。腹部按摩時，以患者自身的方向為度，順時針方向按摩，有明顯的通便瀉下的效果，為瀉法;逆時針方向按摩，可增強胃腸消化功能，有健脾和胃的作用，為補法。
此外，手法的補瀉與按摩部位的特殊性也有關係。清代《小兒推拿廣意》中說：「運太陽往耳轉為瀉，往眼轉為補。」就是說按摩太陽穴時，向眼方向揉為補法，有壯筋補虛的作用;向耳屈臣氏春藥館
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春藥效果藥朵方向揉為瀉法，有疏風解表、清熱、明目、止頭痛的功效。背部的脊柱穴，用捏脊法自下而上能培元氣、通經絡、和臟腑，具有強身健體的功能，為補法;推脊柱穴從上至下，有清熱的功效，為瀉法。又如七節骨(第四腰椎至尾椎骨端成一直線)，自下向上直推為推上七節，能溫陽止瀉，用於治療虛寒腹瀉;自上向下直推為推下七節，能瀉熱通便，用於治療腸熱便秘。
總之，按摩的補瀉與刺激的強弱、作用時間的長短、頻率的快慢、手法的方向以及被刺激部位或穴位的特殊性都有一定關係，操作時把這些因素考慮在內，才能收到更好的治療效果。
