一、怎麼按摩達到豐胸效果
胸部是女生引以為傲的資本，如何健康快速豐胸，怎麼讓胸部自然變大是很多女性都關注的問題，想要告別小胸、平胸或胸部下垂，胸部按摩是個不錯的選擇。以下媽網百科與大家分享胸部按摩完整過程，一起來學習讓胸部變大的按摩手法吧。
1.一隻手從乳房下方托住並順勢向腋窩方向輕輕地揉乳暈，另一隻手輕輕地擠壓住。
2.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，並順勢輕輕向外拉，注意用力不要太大。
3.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，手指稍稍並緊，成圓弧形旋轉。
4.一手按住腋下部位，另一手手掌托住一邊乳房並輕輕向上推。
5.兩手貼緊乳房四周由內而外打圈按摩。
6.一隻手放在胸骨位置，朝腋窩方向劃螺旋狀按摩屈臣氏藥房
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7.一手托住乳房，另一手從下而上輕輕敲打乳房，不要打痛了喔。
小貼士：
時間長短自己把握吧，次數不要太多，每天堅持最佳。
二、豐胸按摩什麼穴位效果好
1.中府穴、中脘穴、靈台穴
想消除胸背脂肪，主要可按壓3個穴位：中府穴，中脘穴及靈台穴。每次按壓15分鐘， 1天按摩多次，以有效消除上半身肥胖。
中府穴：上方鎖骨下，靠上臂形成三夾角的凹窩。
中脘穴：在肚臍上約10公分。
靈台穴：背部第三胸椎棘狀突起處的凹窩。
2、膻中
穴位：胸骨正中線上，與第4、5根肋骨交界的地方，兩乳頭正中間。
按摩方法：以手指指面雙效威而鋼
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或指節向下按壓，並做圈狀按摩。
其它功效：改善胸悶胸鬱、寬胸利膈、支氣管性氣喘。
豐胸原理：豐胸、通暢乳腺。
3、乳根
穴位：下緣，胸部兩側，第五與第六肋骨之間左右距胸中行(即乳中穴下)各10公分(兩倍於3指寬度)外側處。
按摩方法：以手指指面或指節向下按壓，並做圈狀按摩。
其它功效：改善乳汁分泌不足、腹脹胸痛、咳嗽氣喘。
豐胸原理：健胸、通暢乳腺。
4.大包
穴位：腑窩下，距腑下約14公分處(兩倍於四指寬度)。
按摩方法：以手指指面或指節向下按壓，並做圈狀按摩。
其它功效：治療乳痛、肋間神經痛、肝炎。
豐胸原理：化淤解鬱、通乳。
5、期門
穴位：左右乳頭正下方第六肋間內端。
按摩方法：以手指指面或指節向下按壓，並做圈狀按摩。
其它功效：治療乳痛、肋間神經痛、肝炎。
豐胸原理：化淤解鬱、通乳。
6、乳中雙效威而鋼
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於乳頭的中央。
按摩方法：以手指指面做圈狀按摩。
其它功效：改善性冷感，月經調理。
豐胸原理：豐胸、使堅挺。
7.神封
穴位：胸口兩側，介於胸口正中與乳頭之間，距胸中行各5公分處(約3指寬度)。
按摩方法：以手指指面或指節向下按壓，並做圈狀按摩。
其它功效：母乳分泌不足、心臟病、胸悶咳嗽。
8、少澤
穴位：小指指甲根部外側的地方。
按摩方法：以手指指面或指面向下按壓，並做圈狀按摩。
其它功效：改善產後乳汁過少、乳腺炎、中風昏迷。
