人體穴位大全_不同的穴位有不同的功效與作用6[藝術論壇]

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FDGTR 等級：羅賓漢文章：32923 積分：329296 註冊：2023年12月7日	樓主小大個性首頁 \| 信箱人體穴位大全_不同的穴位有不同的功效與作用6 您已被邀請加入「雙北房屋租售社群」請點選加入 Line社群 4.腎陽虛：自小感冒不斷，老是畏寒怕冷，愛喝水，四肢不溫，又口乾舌躁，比較容易口腔潰瘍。夜尿多。腰痛、關節等骨頭常痛。怕熱、腰酸、口舌瘡、小便黃熱、煩燥又疲勞、坐立不安。如果平常老是愛感冒、關節痛、夜尿多、口舌生瘡，這就是高血壓、腎炎、膀胱炎、糖尿病爆發前的徵兆，所以一定要每天早晚堅持按揉雙側合谷、魚際和足三里3-5分鐘，把這些大病在萌芽中消解。　　合谷：是人體保健的要穴，每天堅持按揉或用艾灸就可以。合谷(俗稱虎口)是手陽明大腸經的穴位，谷稱“虎口”，可以稱作是人體的第二保健大穴，可以很好地提高衛陽的功能。冬天和深秋以及夏秋之交的時候適宜區灸谷，春季和夏季的時候適合按揉穴位。按揉時應朝小指方向按，有酸脹的感覺為度，艾灸是應該拿著艾條在距離穴位約兩指的地方進行灸。穴位在拇指和食指之間的掌背側，第二掌骨的中點。　　足三里：是在陽明胃經的合穴，主治膽腹上的疾病，古人認為，按揉或艾灸此穴，可交體內的邪氣驅逐於三里之外，民間諺稱：拍擊足三里，勝吃老母雞。此穴可養胃、補腎、補肺，要配合合谷使用。　　魚際：是手太陽肺經的穴位，每天堅持掐揉雙手的穴位，可保肺的平安無恙。一定要配合合谷、足三里使用。　　操作方法：每天早餐前和晚餐前按揉雙側合谷穴各3分鐘，然後再按揉或艾灸雙側魚際和足三里穴各3分鐘。同時，還可以服用玉屏風散或防風能聖散，或是泡點黃耆當茶喝，就可以大大增強衛氣的護衛防禦功能。　　5.心胸一安，萬事平安：說話時總覺得舌根發硬，去檢查卻沒有發現舌頭上有什麼病。睡眠不好夜裡老覺得心裡憋悶，總想把窗戶打開透氣。心裡經常陣陣地發冷(心寒、氣虛)、疲憊、膽小、心裡擔不住事、悲觀、健忘。舌頭發紅，口中少津，兩手心、腳心莫名發熱，焦慮不安，一點小原因就突然著急。堅持每天晚上7-9點刺激雙側內關，9點左右，在雙側心俞和膈拔罐10分鐘，就可以控制瘀血這個幕後黑手，從根本上杜絕心血管疾病的發生。　　內關穴是手劂陰心包經上的要穴，每天晚上7-9點用拇指十室九空揉效果最好，兩側都要按，按下去要有酸脹或疼的感覺才行。每次按的時候要一按一放：按下去持續半分鐘，然後放開，再重複。每次最少3分鐘，每天不拘次數。它的位置比較好找，就在手腕後面兩指，前臂的正中央。按下去時可以感覺到下面有兩休大筋，內關就在兩條大筋之間。　　另一個大穴是心俞，它在後背上，是足太陽膀胱經的穴位，是心臟之氣通往足太陽膀胱經的要害之穴，是把瘀血排向膀胱經的必春藥用法春藥是什麼春藥使用方法有效春藥購買春藥春藥哪裡買春藥能給你帶來什麼春藥用法春藥製作使用春藥感覺春藥推薦春藥原理春藥使用案例春藥心得春藥效果經之路，和其他背俞穴一樣，它可很好地調節臟腑功能，具有寧心安神、通調氣血的作用。心俞刺激時用拔罐比較好，因為炎罐有溫的作用，可以加大活血的力量。每天晚上9點左右時候，兩側穴位同時進行，年紀大的人拔罐的力量要小一些，時間稍微短一些，每次10分鐘即可，拔完後在穴位上按揉2分鐘左右，以鞏固效果。心俞在脊椎旁開1.5寸的直線上(脊椎和肩胛骨內側的中點)，平對第5胸椎，也就是肩胛骨下角向上四橫指。　　膈俞是一個比較特別的穴位，因為它裡面對應的是橫膈膜而不是一個內臟。但是它的活血作用非常好，經常作為主穴和其他穴位一起並肩作戰治療各種血病，血瘀、血熱都可以向它求助。它的刺激方法和心俞一樣，每天和心俞同時拔罐10分鐘，兩側穴位同時進行，起罐之後按揉兩分鐘。它也在足太陽膀胱經上面，脊椎旁開1.5寸的直線上，平對第七胸椎，也就是戶胛骨下角和脊椎的中點。　　6.脾胃：悶悶不樂、慕名地不高興、心煩、疲憊。東想西想、膽小多疑。胃難受、牙痛、肺咳。能吃能喝但還是瘦。有很多的精神失常狀況。以上這些毛病如果不及時採用行之有效的方法來糾正的話，發展下去就會形成心鬱、肺鬱、腦鬱、腸鬱等等一連串的疑難雜症，而像那些常見的如淺表性胃炎、胃潰瘍、低血壓、十二指腸潰瘍、各種消化系統疾病就更不用說了。每天按揉或艾灸雙側足三里、天樞3-5分鐘，從根本上把胃功能扶起來，有效預防慢性胃潰瘍、胃穿孔等。　　按摩方法：(1)堅持每天按揉足三里和天樞，大拇指按揉，力量由輕到重，再由重到輕，每次3分鐘，每天不拘次數。或者用艾炙，飯後半小時內和每天早上7-9點的時候一定要做，兩側都要做到。 (2)每天飯前飯後按揉雙側足三里3分鐘，隔天在兩側脾俞拔罐15分鐘，3-5天之後，您會覺得吃啥都香。 (3)每天飯後半小時至一小時內按揉中脘5分鐘，再按揉雙側足三里3分鐘，配合推腹，可有效消除食積，不再腹脹嘔吐，讓脾胃雙好。　　中脘穴是胃的募穴，是胃的經氣會聚於腹部的位置，在體內對應的位置也是胃，和足三昊聯手能治療胃腸道的任何屈臣氏春藥館春藥館春藥屈臣氏春藥催情水男性催情男性催情專區昏睡迷藥專區外用催迷專區催情媚藥專區 GB春藥系列專區熱銷春藥推薦催情藥迷藥催情噴霧迷情噴霧安眠春藥用法春藥是什麼春藥使用方法有效春藥購買春藥春藥哪裡買春藥能給你帶來什麼春藥用法春藥製作使用春藥感覺春藥推薦春藥原理春藥使用案例春藥心得春藥效果藥 fm2 乖乖水 DDK迷昏粉疾病。《針灸聚英》中說“胃虛而致太陰無所?者，於足陽明募穴中導引之”，《循經考編》說其“一切脾胃之疾，無所不療”。中脘穴在任脈的循行路線上，身體的前正中線。我們把胸骨和肋骨的結合處叫作胸劍聯合，就是平時所說的「心窩」處，中脘在肚臍和「心窩」連線的中點。每天飯後半小時到一小時，點揉5分鐘即可。腳三里每天每次按揉3分鐘，兩側都要刺激，艾灸最好，按揉一定要用力，要有酸脹的感覺。　　7.氣喘是外邪透過口、鼻、皮膚流竄進肺：氣喘最大的痛苦在於易復發，其治療的根本在於補充氣血，每天堅持刺激合谷和肺俞，氣血補足，氣喘自然不能近身。冬春季節易復發的氣喘病人治療的根本是溫陽，每天堅持按揉兩側合谷、太谿3分鐘，在脾俞拔罐10分鐘，艾灸關元、足三里15分鐘，效果十分好。天寒早出門，請按揉雙側迎香穴100下，外出歸家，再請按揉雙側風池穴100下，把祛寒保暖做好，哮喘便無任何可乘之機。夏季氣喘病易復發者只要把暑濕祛掉就好，每天堅持按揉雙側合谷、足三里和陰陵泉3-5分鐘，並適時提捏印堂3分鐘，堅持一季，哮喘便永遠消遁。您已被邀請加入「雙北房屋租售社群」請點選加入 Line社群
FDGTR 等級：羅賓漢文章：32923 積分：329296 註冊：2023年12月7日	評論[支援者: 0 人，反對者: 0 人，中立者: 0 人] 檢視評論訊息
2024/5/9 上午 04:25:44

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