三、背部刮痧的好處
(一)調節陰陽
陰陽是中醫理論的基本核心。人體在正常的情況下，保持著陰陽相對平衡的狀態。如果因七情六淫以及跌僕損傷等因素使陰陽的平衡遭到破壞時，就會導致陰勝則陽病，陽勝則陰病等病理變化，而產生陽盛則熱，陰盛則寒等臨床證候。刮痧保健的關鍵在於根據證候的屬性來調節陰陽的偏盛偏衰，使身體轉歸於陰平陽秘，恢復其正常的生理功能，從而達到治癒疾病的目的。一想就硬
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刮痧調和陰陽的作用，基本上是透過腧穴配伍和刮痧手法來實現的。例如：病在經絡、在皮肉者屬表，刮痧宜輕刮;病在臟腑、在筋骨者屬裡，宜重刮。刮痧對陰陽平衡的調節是呈雙向性的，如血壓不穩者，經刮拭軀幹、四肢腧穴後，偏低的血壓可升高;偏高的血壓亦可降低。
(二)活血化瘀
人體肌肉、韌帶、骨骼一旦受損，在局部產生淤血，使經絡氣血流通不暢，若瘀血不消，則疼痛不止。這時在局部或相應腧穴刮拭，可使淤血消除，新血得生，經絡暢通，氣血運行，達到通則不痛之目的。這就是刮痧活血化瘀的作用。刮痧可調節肌肉的收縮和舒張，使組織間壓力得到緩解，促進刮拭組織周圍的血液循環，增加組織流量，從而起到「活血化瘀」、「祛瘀生新」的作用。
(三)清熱消腫
根據中醫治法中熱則疾之的原理，透過放痧手法的刺激，使熱邪疾出，以達清熱之目的，使內部陽熱之邪透達屈臣氏藥房
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果凍威而鋼體表，最終排出體外，以清體內之瘀熱、腫毒。
(四)祛痰解痙，軟堅散結
由痰濕所致的體表包塊及風證，透過刮痧、放痧治療，使腠理宣暢，痰熱膿毒外洩，有明顯的止痙散結效果。
(五)扶正祛邪
刮治病變相應腧穴的皮膚，使之出現青、紫充血的痧痕，使腠理得以開啟疏通，將滯於經絡腧穴及相應組織、器官內的風、寒、痰、濕、瘀血、火熱、膿毒等各種邪氣從皮毛透達於外，使經絡得以疏通。
(六)舒筋通絡
背部刮痧，使緊張的肌肉得以鬆弛，疼痛和壓迫症狀也可以明顯減輕或消失，同時有利於病灶修復。
(七)排除毒素
刮痧可使局部組織高度充血，血管神經受到刺激而使血管擴張，此時血流增快，吞噬作用及搬運力量加強，使體內廢物、毒素加速排除，因此血液得到淨化，全身抵抗力增
背部刮痧需要堅持，每天一次，效果看得見。一般堅持刮痧三天至一周，便秘就能得到一定程度的改善。撐半個月至一個月，就能明顯感覺身體輕盈，腹部贅肉減少。
