針灸治療失眠,針灸治療失眠2[藝術論壇]

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FDGTR 等級：羅賓漢文章：32923 積分：329296 註冊：2023年12月7日	樓主小大個性首頁 \| 信箱針灸治療失眠,針灸治療失眠2 您已被邀請加入「吃喝玩樂揪團旅遊社群」請點選加入 Line社群三、治療失眠小偏方　　1.取杞子20克，紅棗七枚，雞蛋兩個共煮，蛋熟去殼再煮一刻鐘，吃蛋喝湯，每日一次;　　　2.取桂圓肉、酸棗仁各10克，芡實15克，煮湯，睡前服之;　　　3.取芝麻油50克，麵粉100克，加一想就硬保羅v8 印度學名藥 viagra 德國必邦德國黑螞蟻生精片汗馬糖必利吉雙效威而鋼韓國霸龍參韓國奇力片奇力片催情噴霧迷情噴霧迷情水液體春藥粉狀春藥水半碗調和，入鍋內煮熟，每晨空腹服之;　　　　4.取小麥片30克，黑小豆15克，桂圓肉15克，紅棗七枚同煮，當晚餐吃; 　　5.取炒熟葵瓜子30克，每晚睡前嗑服; 　　　　6.取豬心1只，柏子仁15克。豬心剖開洗淨，塞入柏子仁，隔水蒸至爛熟，當點心吃; 　　7.取桂圓肉120克，60度白酒一斤浸之，封口搖勻，半月後服用，日服3次，每次兩匙; 　　8.取250克烏龜一隻，去甲及內臟，洗淨切塊，加水煮沸，添進百合30克，大棗30克，再煮至紅棗酥軟，龜肉爛熟，酌加冰糖調味，吃肉喝湯，一天吃完，經常食用，效果良好; 　　9.取熱牛奶一杯，睡前服之。　　10.棗仁和燈心草泡茶可以治失眠。　　11.花生葉250克放到鍋裡，水要沒過它，上火煎，水開後微火再煎十分鐘，然後將煎得的水倒入六個小茶杯中，每天早晚各服一杯，連服三日，失眠症狀就治癒了。　　12.大蒜有治療失眠的作用。患者可於每天晚餐後或睡前，生吃兩瓣大蒜。如果不習慣生吃大蒜，??可把蒜切成小碎塊，用水沖服。一想就硬保羅v8 印度學名藥 viagra 德國必邦德國黑螞蟻生精片汗馬糖必利吉雙效威而鋼韓國霸龍參韓國奇力片奇力片催情噴霧迷情噴霧迷情水液體春藥粉狀春藥　　13.酒泡靈芝可治失眠　　原料白酒一斤，靈芝半兩;靈芝用水洗淨，放進白酒瓶內，蓋封嚴;酒逐漸變成紅顏色，一周就可飲用，每晚吃飯時或睡覺前根據自己的酒量，多則喝5錢左右，如果平常不喝酒的可少喝。　　14.樹葉裝枕頭可安眠　　揀一些柏樹葉，洗淨曬乾，裝一個枕頭。柏葉枕在頭下也有一股清香味，讓人感到舒適，收到了鎮靜安眠效果。　　15.桑葚子20克，酸棗仁5克。　　[製用法] 水煎服。　　[適應證] 失眠血虛證。四、引起失眠的原因　　環境因素：是造成失眠最常見的原因之一，居住環境雜訊、住屋擁擠、臥具不舒適、空氣污染或突然改變睡眠的環境，雜訊、強光的刺激，氣溫的過冷或過熱，以及蚊蟲的侵擾都會影響睡眠而失眠。　　行為因素：不良的生活習慣，如睡前飲茶、飲咖啡、吸煙等，經常日夜倒班工作，以及長期夜間作業，流動性工作如出差等，都可以使睡眠規律改變而引發失眠。此外，生活無規律，入睡無定時，過度，以及跨時區的時差反應等，均可引起體內生理時鐘節奏的變化而出現失眠。另外，飲食過飢過飽、疲倦興奮等，也可引起失眠。　　疾病因素：任何身體的不適都可導致失眠，失眠與許多疾病有關，或有不少疾病會引起失眠。失眠往往是一種表象，背後常常隱藏著其他疾病。如神經衰弱、精神分裂症、情緒性疾病、更年期症候群、甲狀腺功能亢進、肺源性心臟病、過敏性疾病、中樞神經系統疾病、高血壓疾病、膀胱炎、女性生屈臣氏藥房屈臣氏藥房臺北店壯陽藥持久液春藥媚藥性藥增大丸犀利士威而鋼屈臣氏藥房屈臣氏藥房臺北店壯陽藥持久液春藥媚藥性藥增大丸犀利士威而鋼樂威壯催情藥迷藥威而鋼樂威壯日本藤素印度卡其丸美國黑金犀利士 cialis 德國愛神 centos 果凍威而鋼 centos 果凍威而鋼殖系統疾病、冠狀動脈心臟病、營養不良、糖尿病等。　　精神因素：精神因素是造成失眠的主要原因。生活和工作中各種不愉快的事件導致焦慮、憂愁、過度興奮、憤怒，持續的精神創傷導致的悲傷、恐懼等，均可引起失眠或加重失眠。多數失眠者因為工作壓力大，過於疲憊和思慮過多而阻礙良好的睡眠，患者因過分關注自身失眠問題而不能保證正常的睡眠，有時即使睡著了也是多夢易醒，出現惡性循環。　　年齡因素：失眠與年齡密切相關，年齡越大越容易失眠，老年人入睡時間往往較長，加上夜尿多，睡眠淺，易醒等原因，因此老年人失眠的發生率比年輕人要高得多。　　藥物與嗜酒因素：藥物是造成失眠的另一禍首，有些失眠純粹是藥物引起的，即藥源性失眠。能引起失眠的藥物常見的有平喘藥、安定藥、利尿藥、強心藥、降血壓藥、對胃有刺激的藥，以及中樞興奮藥等。另外，長期服用安眠藥，一旦戒斷會有戒斷症狀。偶爾飲酒可能有幫助睡眠的作用，但若長期飲酒，就像吃安眠藥一樣上癮，久而久之將影響正常睡眠。專家建議用藥一定要注意其副作用，治療失眠可以用中藥調理，像安神補腦液、安舒湯等。您已被邀請加入「籌碼選股當沖實戰 🇹🇼」請點選加入 Line社群*
FDGTR 等級：羅賓漢文章：32923 積分：329296 註冊：2023年12月7日	評論[支援者: 0 人，反對者: 0 人，中立者: 0 人] 檢視評論訊息
2024/5/10 上午 04:36:33	您已被邀請加入「吃喝玩樂揪團旅遊社群」請點選加入 Line社群

三、治療失眠小偏方

四、引起失眠的原因