二、中醫十種按摩手法
1.滾法：以手掌背部近小指側部分貼於治療部位上，掌指關節略為屈曲，然後進行腕關節最大限度的屈伸及前臂旋轉的協同動作，使掌背近小指側部分在治療部位上作來回運動。操作時，術者的肩關節放鬆下垂，肘關節離開軀幹約15公分左右；各手指任其自然，不能過度屈曲或伸直，腕關節屈伸幅度要大，使掌背部分1/2的面積接觸在治療部位上。掌背的近小指側部分是滾法操作的著力點，應緊貼治療部位上，不宜移動或跳動，腕關節的屈與伸應保持相等均勻的壓力，以避免手背與體表撞擊。每分鐘來回擺動約120次。滾法在臨床上應用時，常依治療的需要，配合各種被動運動以及按、拿、捻、搓等各種輔助手法，具有疏通經絡、活血化淤，松解粘連、理順筋脈等作用，因此適用於治療頸、肩、腰、背、臀部及四肢關節等部位的扭挫傷，以及筋脈拘攣、關節強直、肢體癱瘓、疼痛麻木等症。
2.揉法：有兩種手法：一種是大魚際揉，用手掌大魚際部緊貼於治療部位上，依靠腕關節的運動，使手掌大魚際在治療部位上作輕柔緩和的揉動。另一種是拇指外側端揉，用拇指外側(從掌指關節起至拇指尖端部分)附著於治療部屈臣氏藥房
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果凍威而鋼位上，依靠腕關節的運動，使拇指外側部分在治療部位上作柔和的揉動。揉法操作時要緊貼治療部位，不可滑動。揉法適用於頭部及胸脅部，是治療頭痛、口眼斜及胸脅痛的主要手法，並可緩解軟組織表淺部尖銳敏感的疼痛及消退局部腫脹。
3、 按法：是用指或掌用力按壓。如用拇指、食指、中指或無名指按壓稱指按法，用魚際、掌根或全掌按壓稱掌按法。操作時，用力的方向要垂直於體表，用力要由輕到重，穩而持續。按法常與滾法配合治療頸項、腰背、臀及四肢關節病變。
4.拿法：是用拇指和食指、中指的指腹，或用拇指和其餘四指的指腹對合，緊挾治療部位，並稍加提起。它常與滾法配合治療頸項及四肢關節病變。
5.捻法：是用拇指的指腹和食指橈側面夾住治療部位作來回捻動，如捻線狀。操作時要注意輕重適當。它常與滾法配合治療手指關節病變。
6.搓法：是用兩手手掌夾住肢體，輕快地作來回搓揉。它常與滾法配合治療腰、背、臀及四肢關節病變，與揉法配合治療胸脅部病變。
7.打法又叫叩擊法：臨床上多配合在按摩手術後來進行。當然，必要時也可單獨使用打法。打法手勁要輕重有準，柔軟靈活。手法合適，能給患者輕鬆感，否則就是不得法。打法主要用的是雙手。常用手法有側掌切擊法，平掌拍擊法，橫拳叩擊法和豎拳叩擊法等。
8.顫法：是一種會振顫而抖動的按摩手法。動作要迅速而短促、均勻為適當。要求每秒鐘顫動10次左右為宜，也就是一分鐘達到600次左右為宜。顫法與「動」分不開，所以又叫它顫動手法。將大拇指垂直地點在患者痛點，全腕用力顫動，帶動拇指產生震顫性的抖動，叫單指顫動法。用拇指與食指，或食指與中指，放在患者痛處或眉頭等處，利用腕力進行顫動叫雙指顫動法。
9.推法：在前用力推動叫推法。臨床上常用的，有單手或雙手兩種推摩方法。因為推與摩不能分開，推中已包括有摩，以推摩常配合一起用。像兩臂兩腿肌肉豐厚處，多用推摩。我們看的姿式，是用拇指與食指夾持手臂肌肉，正在用推法中的單手推摩法。手指是否可用推摩呢？可以的。不過手一想就硬
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指面積太小，操作時，我們多用左手握住患者腕部，右手食拇二指住患者一個手指進行推摩，或者只用右手拇指在患者手指上推摩。中醫流傳下來的推拿小兒方法，其實就是用的推摩法。推摩的手法是多樣的。把兩手集中在一起，使拇指對拇指，食指對食指，兩手集中一起往前推動，叫作雙手集中推摩法，這種方法，是推摩法中最得手的一種手法了。
10、摩法：就是撫摩的意思。用手指或手掌在患者身體的適當部位，給以柔軟的撫摩，叫作摩法。摩法多配合按法和推法，有常用於上肢和肩端的單手摩法，和常用於胸部的雙手摩法。
