一、肥胖怎麼治療最好
1.行為治療
透過宣傳教育使患者及其家屬對肥胖症及其危害性有正確的認識，從而配合治療、採取健康的生活方式、改變飲食和運動習慣。自覺地長期堅持是肥胖症治療首位及最重要的措施。
2.控制飲食及增加體力活動
輕度肥胖者，控制進食總量，採用低熱卡、低脂飲食，避免攝取高糖高脂類食物，使每日總熱量低於消耗量。多作體力勞動和體能鍛煉，如能使體重每月減輕500∼1000g而漸漸達到正常標準體重，則不必用藥物治療。
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控制總熱量，女性患者要求限制進食量在5∼6.3MJ（1200∼1500kcal）/d，如超過6.3MJ/d者，則無效。男性應控制在6.3∼7.6MJ（1500∼1800kcal）/d，以此標準每週可望減重1∼2磅。
3.藥物治療
對嚴重肥胖患者可應用藥物減輕體重，然後繼續維持。但臨床上如何更好地應用這類藥物仍有待探討。用藥可能產生藥物副作用及抗藥性，因而選擇藥物治療的適應證必須十分慎重，根據患者的個別情況衡量可能得到的益處和潛在的危險作出決定。
二、肥胖的原因總結
1.遺傳因素
人類單純性肥胖的發病有一定的遺傳背景。有研究認為，雙親中一方為肥胖，其子女肥胖率約50%；雙親中雙方均為肥胖，其子女肥胖率上升至80%。人類肥胖一般認為屬多基因遺傳，遺傳在其發病中扮演一個易發的角色。肥胖的形成也與生活行為方式、攝食行為、嗜好、氣候、社會心理因素交互作用有關。
2.神經精神因素
已知人類和多種動物的下視丘中存在著兩對與攝食行為有關的神經核。一對為腹對側核，又稱飽中樞；另一對為腹外側核，又稱飢中樞。飽中樞興奮時有飽感而拒食，破壞時則食慾大增；飢中樞興奮時食慾旺盛，破壞時則厭食拒食。二者相互調節，相互制約，在生理條件下處屈臣氏春藥館
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於動態平衡狀態，使食慾調節於正常範圍而維持正常體重。
3.內分泌因素
許多荷爾蒙如甲狀腺素、胰島素、糖皮質激素等可調節攝食，因此推想這些荷爾蒙可能參與了單純性肥胖的發病機制。肥胖者對胰島素抗性而導致高胰島素血症，而高胰島素血症可使胰島素受體降調節而增加胰島素阻抗，進而形成惡性循環。胰島素分泌增多，可刺激攝食增多，同時抑制脂肪分解，因此造成體內脂肪堆積。
