一、什麼是闢谷養生法
闢谷養生，是透過心能量養生啟動和開發，同時運用自然催眠等方式讓受試者進入不進食物，只喝水，在身心放鬆作用下，調節全身身心，清除體內垃圾，排除體內毒素，培充人體正氣，達到養生，開智，開發人體潛能一種方法。闢穀又稱「卻穀」、「斷谷」、「絕穀」、「休糧」、「絕粒」等即不吃五穀，而是食」氣「，接收心能量。過去道家當做修練成仙的一種方法，而今是闢谷養生師運春藥用法
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用心能量來修養身心。記載：“大道闢谷除了自我暗示，更需要服氣和心能量養生導引師的心能量啟動等方法達到自然闢谷的目的。”
闢谷是一種非常好的養生保健方法，尤其是現代人們吃得越多越好的情況，選擇闢谷來調理身心是非常好的方法，一則因為絕色，操作簡單，功效良好，無副作用。闢谷養生不僅放鬆身心，排毒，還能調理身心，美容，去斑點，是一種現代理想的養生方法。大道闢穀養生，不僅單純避開五穀雜糧而不吃飯，闢穀專家採用特殊的心能量養生手法點穴、封穴、自然催眠，心能量作用等技法於一身，吸收自然能量，清氣，大自然精華之清氣，結合秘製心能量丹，透過腹部吸收，快速清除人體內的垃圾，毒素、提高消化吸收能力，作用於臟腑，調整臟腑功能，使臟腑功能陰陽平衡，改善脾胃消化功能，加快人體的新陳代謝，促進脂肪分解，達到標本兼治的目的，不服任何藥物。此法運用中醫經絡原理，疏通任、督二脈及對十二經絡，以及相關脈絡、穴位的刺激，採用人體特殊的能量通道，將自然能量，採自然精華之氣，吸入體內，即進入不飢不渴的闢谷狀態。
二、闢谷養生法的原理是什麼
闢谷養生，不是單純的不吃飯。人體老化和疾病，主要是大腸裡宿便的堆積和發酵，產生了毒素及有害物質。尤其現代人們吃得多，吃得雜，導致腸胃負擔過重，透過闢谷養生指導師特殊的方法吸收能量，自然吸收清氣，在不吃食物狀態下鬆臟腑負擔，讓腸胃充分休息，清除宿便和毒素，達到養生、減肥、排毒、美容、調理身體疾病。中醫理論講，人體有吸入清氣的功能，也有排泄廢物的通道，如排除糞、尿、汗、二氧化碳等，通常人們只用了排泄功能，而沒有良好利用吸收清氣來養生保健。
人體代謝不好，就會產生糖尿病、高血壓，高血糖，高血糖、心臟病、血液疾病、脂肪肝、B肝、糖尿病、心腦血管、腸胃病、大便乾結、便秘、痔瘡、婦科病、風濕類疾病、肥胖症候群、鼻炎、氣喘病、矽肺病、全身浮腫、口臭等病。
闢谷狀態下，由於身心放鬆，人體細胞處於「缺食吸氣」的狀態，使人體與自然氣相通，加速細胞與外界物質和能量的交換，促進人體新陳代謝，充分吸取大自然的宇宙真氣（能量），潛能得以開發，智慧得以開啟，充分調動人體潛能和自然能量來維持正常生理活動。闢谷態也能降低體溫，減緩人體脈捕跳動的次數，延緩衰老，健康長壽，進而進入自然闢谷狀態。屈臣氏春藥館
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闢谷去除了多餘的脂肪和毒素，體內得到了全面的清潔，腸胃得到了調節和休養，心靈得到澄清和昇華，性情得以陶治和悅，視野開闊，了悟人生。
闢谷減肥它不是純粹的挨餓，而是透過闢谷養生指導師特殊的方法，注入闢穀者能量而不餓，這才是闢谷養生的核心。在此狀態下，大腦始終處在一種全新自動狀態，體能和潛力得到了充分的調節和發揮，身體負荷減輕，氣血得到最充分的運用和發揮，腦細胞的功用充分得到更新和延長。闢谷分解消耗體內多餘的脂肪，有效且快速轉化為體內多餘脂肪，而非減少水分。
因此，人與自然宇宙溝通活躍，外界的多元能量訊息源源不絕地輸入體內，故自然闢谷養生不飢餓，而且很快樂，很輕鬆。
