如何快速喝醋減肥呢減肥期間不能吃什麼3[藝術論壇]

帖子評論
選取類型：	中立支援反對
觀點標題：
驗證碼：
觀點內容：（不支援HTML）
請以客觀、真實地作出評論，並注意語言文明；觀點發表後不能作出變更；

FDGTR 等級：羅賓漢文章：32923 積分：329296 註冊：2023年12月7日	樓主小大個性首頁 \| 信箱如何快速喝醋減肥呢減肥期間不能吃什麼3 您已被邀請加入「雙北房屋租售社群」請點選加入 Line社群四、吃什麼東西可以減肥最快呢　　一、瘦臉冠軍－西芹　　一把西芹含有的熱量為5卡路里，但是人咀嚼和消化西芹時所需的熱量就超過了西芹本身提供的熱量，堪稱瘦臉冠軍! 　　推薦吃法—西芹炒百合　　材料　　西芹200克、鮮百合140克、枸杞10粒、鹽適量、雞精少量、油2大匙約30ml。　　做法　　1.鮮百合去老皮和蒂，拆散洗淨(乾百合用水泡發，瀝乾待用)，西芹去老筋，洗淨，斜切成片，枸杞用水泡發，瀝乾待用。　　2.將西芹放入燒的滾開的水中焯一下，再撈出放入冰水中，晾乾留著備用。　　3.炒鍋燒熱，放入油，燒至5成熱，放入西芹快速翻炒。　　4.加入百合快速翻炒，炒至百合略透明。　　5.加入枸杞同炒，加入鹽、雞精調味即可。　　炒西芹和百合時，時間不能過屈臣氏春藥館春藥館春藥屈臣氏春藥催情水男性催情男性催情專區昏睡迷藥專區外用催迷專區催情媚藥專區 GB春藥系列專區熱銷春藥推薦催情藥迷藥催情噴霧迷情噴霧安眠春藥用法春藥是什麼春藥使用方法有效春藥購買春藥春藥哪裡買春藥能給你帶來什麼春藥用法春藥製作使用春藥感覺春藥推薦春藥原理春藥使用案例春藥心得春藥效果藥長，時間如果過長的話菜很容易老，口感就不脆了。　　二、瘦腰冠軍——草莓　　草莓好像不常出現在果蔬減肥的「先鋒隊伍」中，可減掉腰部「游泳圈」就屬它最厲害了!小貝的夫人維多利亞就是草莓瘦腰的受益者。這一切都要歸功於草莓中含有的一種叫做天門冬胺酸的神奇物質。它能自然平緩地除去腰部的多餘水分，慢慢溶解腰部一圈堆積的脂肪，幫助身體消脂排毒，助你輕鬆成為小「腰」精。　　推薦吃法　　1.蜂蜜拌草莓　　用蜂蜜拌草莓很適合怕吃酸東西的朋友，對草莓品質的要求就比吃新鮮草莓要低一些，至少稍微有些酸的草莓可以在蜂蜜的作用下變的很甜蜜。　　首先要將新鮮草莓洗淨，把水瀝乾後，將它切成小塊，然後按照個人口味放上蜂蜜，喜歡甜一點的朋友，可以多放點蜂蜜，喜歡酸甜口味的朋友就少放一點。蜂蜜放入以後將它們拌勻，然後放到冰箱冷藏。　　大約兩三小時後，將冷藏的蜂蜜拌草莓拿出來，那種滋味比吃新鮮草莓舒服，有蜂蜜黏糊糊的味道，還有蜂蜜浸入草莓肉裡的酸甜味道。　　2、砂糖草莓醬　　製作方式很簡單，就是在溫熱的鍋裡放上一點沙拉油，然後將洗乾淨並切成小塊的草莓放進去翻炒，但是草莓要切得很小塊才好。等到草莓差不多快炒碎時就將白砂糖放進去繼續炒，直到你感覺成為糊狀就可以了。　　冷藏食用也可以，直接食用也可以。但是這樣做出來的草莓醬水分比較多，食用的時候要注意不要把水分灑到自己衣服上。　　3、草莓冰牛奶春藥用法春藥是什麼春藥使用方法有效春藥購買春藥春藥哪裡買春藥能給你帶來什麼春藥用法春藥製作使用春藥感覺春藥推薦春藥原理春藥使用案例春藥心得春藥效果　　這款飲品無論是夏日早上食用，或是當作解渴的飲料都很適合愛美的MM們。　　材料很簡單，隨便去超市選一罐純牛奶，回家將牛奶倒進玻璃杯裡，然後將事先洗乾淨的草莓切成對半，做草莓冰牛奶的草莓不適宜選擇個頭大的，袖珍一點的比較好。然後將草莓放到牛奶裡，漂亮的草莓會沉到牛奶杯底，看起來特別美。家庭聚會，朋友來家玩的時候都可以將它招呼客人。　　如果你不嫌麻煩，還可以將草莓用果汁機榨成果汁，和牛奶拌勻，味道也依然不錯。沒想到草莓有這麼多製作方法吧!其實只要你勤快，只要你願意動腦筋，你也可以隨時想出更多的草莓製作方法。　　這樣的吃法可以讓營養更有效的吸收呦。對皮膚的白皙是大有裨益的。您已被邀請加入「雙北房屋租售社群」請點選加入 Line社群
FDGTR 等級：羅賓漢文章：32923 積分：329296 註冊：2023年12月7日	評論[支援者: 0 人，反對者: 0 人，中立者: 0 人] 檢視評論訊息
2024/5/15 上午 10:09:18	您已被邀請加入「A點便利通消費回饋聯盟」請點選加入 Line社群

四、吃什麼東西可以減肥最快呢