一、針灸要如何減肥
針灸減肥在古籍醫著上雖然並沒有記載，但近來在臨床上以針灸抑制食慾達到減重的效果，基本上已獲得肯定，尤其不適合以開刀或藥物急速減重的人，傳統中醫的針灸減重方式，其實是不錯的減重法。至於一般常用的針灸減肥方式，著名醫師吳大鵬說，下列5種是最常使用的方法： 一、耳針耳穴：口、食道、十二指腸、飢點、內分泌、腦、胃。
操作：每次選1~2穴，以雙側耳交替方式紮針，每週耳針貼敷2~3次，10次為2個療程，而每次療程間隔5~7天。二、體針〈之一〉 取穴：主穴為關元、?陰交。
配穴：依據辯證分型而取屈臣氏藥房
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屬脾虛濕帶：內關、水分、天樞、豐隆、列缺、脾俞。
屬濕熱內盛：曲池、支溝、大橫、四滿、內庭、腹結。
屬衡任失調：支溝、中註、帶脈、血海、腎俞、太谿。
操作：每次主穴必取，然後依據症型酌加配穴3~4個。每次留針半小時，隔日1次，15次為一療程，每次療程間隔5天。?、體針〈之二〉 取穴：主穴為天樞、中睆、大橫。
配穴：曲池、合谷、膏肓、內庭、?陰交。
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操作：選28號3吋長的芒針備用，每次每穴都要紮針。五、艾灸取穴：主穴是陽池、?焦俞。
配穴：地機、命門、?陰交、大椎。
操作：每次選主穴與配穴各一個，用隔薑灸扎針。吳大鵬表示，以上各方法以耳針應用最為普遍，而且耳穴埋針效果貼敷更好，只是如果針具消毒不嚴，容易造成感染，另2種體針效果大致與耳針相似，芒針的操作則比較困難，主要適用身體較強壯的肥胖者，減重效果也其它方法高。至於隔薑紮針的艾灸法，不易操作療效也比較差。
