三、中藥的減肥原理及注意事項有哪些
1.中藥減肥方法不同於減肥藥減肥方法，就是因為中藥減肥是從益氣，健脾，化痰等著手，透過益消瀉的方法，調整人體器官恢復原有的功能，從而達到燃燒多餘脂肪，達到健康減重目的，同時也能恢復人體能量代謝機能。傳統中醫也認為，肥胖與痰、濕、氣虛等有關。而減肥茶的減肥方法則是透過讓人產生腹瀉，控制食慾的方法減肥，並不能起到調理的作用，對身體的傷害很大，並不可取。
2.中藥減肥方法不但可以減肥，還有助調理臟腑和內分泌，令身體氣血運行更佳，主要就是因為中藥透過去濕製水、健脾、活女用催情藥
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春藥原理血行氣等方法、可將體內多?水份、以及積聚於體內的代謝廢物和毒素排除，加速新陳代謝。但中藥也是藥，所採用的藥材都具有藥性和禁忌，所以說中藥減肥方面健康安全，但是也不是百分之百的。
3.網路盛傳的食用方法：大黃+金銀花，開水沖泡代茶飲，一日多次，可減肥。
對於網路盛傳的此款中藥減肥方法一定要注意，此中藥減肥配方能夠減肥主要是利用大黃減肥，不但通便功能強大，其瀉下力也極強，但是依懶性也很強，不能長期服用，大黃本寒涼，寒性體質者不能採用。另外，大黃含有的??成分不但具有肝毒性，還具有腎毒性，臨床上，有乙肝患者因為服用含大黃的中藥，導致病情加重，因敗血症和多種器官衰竭而死亡的報告。對於肝和腎的傷害很大。
4.網路盛傳的食用方法：決明子+綠茶，開水沖泡，日飲多次至味淡，可減肥。
網路上盛傳的此款中藥減肥配方飲用初期易有腹脹、腹瀉和頭暈噁心感，如果長久使用，女性則會導致月經不規律，嚴重的還會導致子宮內膜不正常，所以一定不能長期使用。不過此中藥減肥茶的確具有清熱平肝、降脂降血壓、潤腸通便、明目益睛之功效。
四、喝中藥減肥的飲食禁忌
1、忌蘿蔔
專家提醒，不管是吃中藥還是吃西藥，在服藥期間都應該盡量避免吃蘿蔔，否則的話藥性將會受到極大的影響。許多人之所以會服用了大量藥物後病情沒有起色，與飲食不當也有著很大的關係。尤其是吃中藥的時候更不能吃蘿蔔，當然除了一些服理氣化痰的藥物外。之所以在此期間不能吃蘿蔔，是由於蘿蔔有消食、破氣等功效，尤其是在服用人參、黃耆等滋補類中藥時。
2、忌生冷
吃中藥期間對各種生冷食物也因該盡量避免食用。中醫指出，生冷食物性多寒涼，食用後非常難以消化。而且生冷類食物在食用後還具有刺激腸胃的作用，在這種情況下如果馬上吃中藥的話將會嚴重刺激胃腸道，從而影響胃腸對藥物的吸收。因此要特別注意，在治療「寒症」服中藥如溫經通絡、祛寒逐濕藥時要避免吃生冷類的食物。
3、忌辛辣
各種辛辣的食物對於正在服用中藥的人群而言同樣是靠需要忌口的，否則的話不僅會削弱藥性，甚至還會與中藥反應從而嚴重危害人體健康。中醫指出熱性辛辣食物性多溫熱，耗氣動火，因此在服用清熱敗毒、養陰增液、涼血滋陰等中藥的情況下應該盡量避免這類食物，或者癰瘡瘡毒治療期間也應該盡量避免食用辛辣的食物。
4.忌發物
此類食物均為動風生痰助火之品，由於疾病對食物選擇程度的大小不同，其「發」亦有異。這類食物有蘑菇、香蕈、筍、芥菜、南瓜、公雞肉、豬頭肉、母豬肉等。如肝陽上亢、肝風內動患者當禁吃公雞肉、豬頭肉;疔、癤、瘡、癰等皮膚病患者，當禁吃香蕈、蘑菇、筍、公雞肉、豬頭肉、母豬肉，否則會加速紅腫、生膿;有腸胃病者禁吃南瓜，因南瓜含有糖分，多吃會產生較多的酸，春藥專賣店春藥春藥
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對胃腸有刺激。鑑此，「發」者，在很大程度上可以說有促進疾病惡化之意。
5.忌油膩
各種油膩的食物在服用中藥期間同樣要忌口，中醫指出油膩食物性多黏膩，並且還有助濕生痰、滑腸滯氣的特點。食用後會與藥物混合併且阻礙胃腸對藥物有效成分的吸收，從而降低療效。尤其是一些患有脾胃虛弱、消化不良、高血壓、冠心病等病症的患者，在平時生活中更應該少吃這類食物。
6、忌腥羶
一般中藥均有芳香氣味，特別是芳香化濕、芳香理氣藥，含有大量的揮發油，賴以發揮治療作用，這類芳香物質與腥羶氣味最不相容。若服用中藥時不避腥羶，往往影響藥效。如魚、蝦、海鮮腥氣，牛羊羶味。對那些過敏性氣喘、過敏性鼻炎、瘡癤、濕疹、蕁麻疹等過敏性皮膚炎患者，在服用中藥期間必須忌食腥羶之物。
