一、針灸減肥瘦身原理
針灸減肥就是透過刺激經絡腧穴來調整下視丘—腦下垂體—腎上腺皮質和交感—腎上腺髓質兩大系統功能，加快基礎代謝率，由此提高脂肪循環，產生了熱量，使積存的脂肪消耗掉;進而調整、完善、改善人體自身平衡。針灸減肥透過扶正祛邪，刺激腧穴，調整經絡，達到加強脾腎功能，幫助正氣，又透過經絡的疏通作用祛除停滯於身體的邪氣，不僅可以取得整體減肥的效果，而且能消除局部脂肪達到局部減肥的目的。
第一、透過針灸減重能有效促進脂質的代謝過程：肥胖症患者的體中過氧化脂質高於正常值，針灸打通人體減肥要穴後，能使人體中過氧化脂質含量降低，加速脂肪的新陳代謝，從而達到減肥目的。
第二、能矯正患者的異常食慾：針灸是時候可以透過調節我們的神經系統，在一定程度上面抑制住人體內胃酸的分泌，使胃酸的分泌量大量的減少，讓人達到一種渾身無力的目的，同時讓人產生不了飢餓的慾望，這樣就可以減少人們的飲食量，在控制食物量的同時達到節食減肥的目的。在針灸完了以後，人的胃的排空能力就會逐漸減弱，人體內的食物就會很慢的去排空，當人的胃長時間沒有春藥專賣店春藥春藥
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春藥副作用排空以後，胃就會一直處於滿食狀態，胃不空了，那麼人們就不會覺得自己有飢餓的感覺。這時候他們會覺得自己其實很飽，也就不想再吃一些食物了。
第三、效果是有效調節內分泌失調：肥胖症患者的內分泌失調發生率極高，為什麼生了小孩的婦女會發胖，不單是營養過剩，還有生小孩後打破了她的內分泌平衡，引起發胖，女人到了更年期時，內分泌紊亂同樣引起發胖。在採用了針灸減肥時調節「下丘腦垂體腎上腺皮質」和「交感腎上腺皮質」兩個系統使內分泌紊亂得以糾正，並且加速脂肪新陳代謝，因此達到減肥的目的。
二、針灸減肥食譜不要太瘦哦
牛奶一天攝取1杯以上：牛奶如果攝取不足，身體會吸收骨骼裡的鈣質來補充，這時指甲會缺乏光澤，如果做運動，還容易受傷。雞蛋每天一個：新鮮的雞蛋含有小雞孵化前所需的優質蛋白質和礦物質，這也是人類每日必須的營養素。脂肪少的魚和肉各一片：一片手掌大的魚或肉熱量約80卡。魚、肉攝取不足時，容易感到疲倦，頭髮也較乾澀，甚至生理不順。
豆類和豆製品：如果完全依賴動物性蛋白質，則容易患“文明病”，因此豆類和豆製品必不可少。蔬菜在一日三餐中至少各有一道：蔬菜攝取不足，肌膚會缺乏光澤，臉上還會起「小痘痘」。簡單的針灸減肥食譜是薯類平均一天一個：薯類是維生素C及食物纖維的寶庫，且易獲得飽漲感，烹飪方法也多變，是針灸減肥菜單的好選擇。
水果一天一個：蔬菜中的維生素C在加熱烹調後會損失50%，而水果可在最新鮮的狀態下食用。不過，大多數水果中糖份含量很高，所以要把它當作零食或是點心適量食用。
早餐，蛋1~2個，加豆漿300ml。或蛋1-2個，加牛奶250ml，全麥麵包1、2片。中餐，主要吃蛋白質和蔬女用催情藥
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春藥原理菜，1、蛋白質類：瘦肉，兔、牛、羊、雞肉等150g或魚肉、海鮮200g。豆腐250g加瘦肉100g。黃豆芽100g加瘦肉100g，以便上任選一份當午餐蛋白質食物。蔬菜150g。晚餐，晚餐主要吃蔬菜300~400g。可開水焯後拌用：豆芽菜、芹菜、菠菜、花菜、油菜、圓白菜等。可蒸熟用，茄子等，這是簡單的針灸減肥食譜之一可生食，胡羅卜、黃瓜、番茄、蘿蔔、梨子、桔子、桃等。
對減肥有益的蔬菜類有：冬瓜、芹菜、茄子、小黃瓜、番茄、胡蘿蔔、圓白菜、菠菜、韭菜、大白菜、香菜、豆芽菜、花菜、油菜、蘑菇等。禁食，巧克力、蛋糕、餅乾等含糖、澱粉多的食品。戒酒及各種飲料。
