一、拔罐減肥壞處與副作用有哪些
1.拔罐後立即洗頭、洗澡
拔火罐後會覺得全身輕鬆，精神很好。覺得洗澡會比較舒服，其實不然。
不少人認為拔罐後洗個澡，這樣會讓身體更舒服，事實上這是不正確的做法，拔罐後皮膚非常脆弱，這時候洗澡很容易導致皮膚發炎以及引致其他皮膚疾病，如果用冷水洗澡，很容易著涼感冒，因此拔罐後切記不可立即洗澡，建議洗完澡後才進行拔罐。
2.拔罐時間越長越好
有些人認為拔罐的時間越長，減肥的效果越好，誤以為拔罐最少要達到半小時以上，這樣拔罐治療的效果就更佳。其實康藥本鋪
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金蒼蠅 並非如此，一般進行拔罐治療的時間為：從拔罐拔上到起罐在十分鐘之內最佳。
因為拔罐治療的主要原理在負壓而非拔罐的時間，負壓越大時間就越短，如果負壓很大而拔罐時間過長，那樣就會導致拔出水皰，這樣會導致皮膚病。
3.同一穴位反覆拔罐
有些人在短時間內看不到減肥效果，就對同一部位反覆進行拔罐，這樣的做法也是不對的，反覆拔罐一個部位，會導致皮膚出現紅腫、破損，這樣會傷害到皮膚。因此進行拔罐治療時，同一部位，無法天天拔罐，可在身體多個部位進行拔罐，這樣還能全身減肥。
4.身上任何部位都能拔罐
許多人認為只要哪裡肥胖就拔哪裡，例如肚子大，就在肚子上進行拔罐治療，這種做法是錯誤的，胸前也一樣不適宜拔罐，通常進行拔罐治療的主要部位是肩膀、背部、腰部、四
二、怎樣安全拔罐瘦身呢
一、背部穴位
1.背部的穴位主要是選擇閃火法，應該在每一個穴位上留罐大約10分鐘到15分鐘左右的實際那。拔罐的次數不能夠太過於頻繁，應該控制在每週兩三次。
2.脾俞穴的主要功效就是散熱，而散熱的部位是脾胃;
3.三焦俞穴的主要功效就是排出濕氣，這裡的濕氣指的是全身的濕氣，將濕氣「驅趕」至膀胱，隨後在經由尿液排出體外。
二、腹部穴位：
腹部的穴位拔罐的手法也是選擇閃火法，但是留罐的時間要比背部穴位的長，應該控制在20分鐘左右，每週進行兩三次就足夠了。
1.中脘穴在我們的肚臍上方，主要功效就是聚集和傳導體內的水分和脂肪;
2.大橫穴位於我們肚臍的右側，主要功效就是令腹部通暢、去除脂肪，同時還有調理脾胃的功效。液態威而鋼
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3.關元穴??在我們的肚臍下方，主要功效就是聚集小腸的氣血，然後排出任脈的水濕氣。
三、下肢穴位
1.下肢穴位的拔罐手法一般都是選擇閃火法，留罐的時間應控制在15分鐘作用，每週兩三次拔罐。
2.血海穴的主要功效就是清血利濕，這個穴位減肥效果非常的明顯;
3.足三里穴的主要功效就是疏通經絡，最終達到補中益氣的效果。
