艾灸減肥的作用原理,艾灸減肥對哪些人最有效[藝術論壇]

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FDGTR 等級：青蜂俠文章：12928 積分：129346 註冊：2023年12月7日	樓主小大個性首頁 \| 信箱艾灸減肥的作用原理,艾灸減肥對哪些人最有效您已被邀請加入「雙北房屋租售社群」請點選加入 Line社群一、艾灸減肥的方法有哪些　　艾灸可以透過對穴位的刺激，對全身系統進行調節，加速皮下脂肪的分解代謝，從而達到減肥的目的。由於艾灸減肥著重於對身體系統平衡的調節，因此在穴位的選取上有主穴和配穴之分，每天艾灸1次，每個穴位灸10分鐘左右，1個月為一個療程，三個療程一般可以看到顯著效果。　　使用艾灸減肥需要弄哪些穴位：　　一、單純性肥胖減肥取穴：　　1、大椎。定位：第七頸椎棘突下。主治：清熱涼血，消炎解毒，對血燥瘀絡不通或血液過於黏稠，而造成臉部疾患有卓效。　　2、腰陽關。定位：第屈臣氏春藥館春藥館春藥屈臣氏春藥催情水男性催情男性催情專區昏睡迷藥專區外用催迷專區催情媚藥專區 GB春藥系列專區熱銷春藥推薦催情藥迷藥催情噴霧迷情噴霧安眠春藥用法春藥是什麼春藥使用方法有效春藥購買春藥春藥哪裡買春藥能給你帶來什麼春藥用法春藥製作使用春藥感覺春藥推薦春藥原理春藥使用案例春藥心得春藥效果藥 fm2 乖乖水 DDK迷昏粉催情水四腰椎棘突下。主治：婦科月經失調，內分泌不平衡，臂部過於肥大及男性陽痿、遺精等。　　3、中脘。定位：在上腹部前正中線上，臍上四吋。主治：可增強胃地食物的消化吸收能力，還可治療胃痛、胃酸、哎吐等。　　4、關元。定位：臍下三寸。具有強壯和保健身體作用，可增強腹部肌纖維的彈性，可調節女性內分泌平衡，治療月經不規則、帶下、不孕等。　　5、居?。定位：在髖部，當髖前上棘於股骨大轉子凸點連線的中點。主治：對臂部和大腿部深層脂肪代謝有促進作用，可提高肌纖維的活力，同時要治療腰痛和下肢痿。　　操作：使用艾灸儀或艾絨作用在以上穴位上，艾灸時間：15-30分鐘/次，每天或隔天一次，10次為一療程。　　二、實胖型減肥取穴：　　1、關元。定位：臍下三寸。具有強壯和保健身體作用，可增強腹部肌纖維的彈性，可調節女性內分泌平衡，治療月經不規則、帶下、不孕等。　　2、大橫。定位：肚臍各旁開四寸。主治：便泌、洩瀉、腹痛。　　3、脾俞。定位：第九胸椎棘突下，各旁開1.5寸。可增強肌體對營養的吸收能力，使新陳代謝的機能旺盛，促進血液循環的加速及造血機能的提升。同時對腹脹、血便、哎吐、水腫等有效。　　4、三陰交。定位：內踝上三寸，脛骨內側後緣。可調整身體的陰陽平衡，對內分泌失調而出現的各種症狀，均有平衡屈臣氏春藥館春藥館春藥屈臣氏春藥催情水男性催情男性催情專區昏睡迷藥專區外用催迷專區催情媚藥專區 GB春藥系列專區熱銷春藥推薦催情藥迷藥催情噴霧迷情噴霧安眠春藥用法春藥是什麼春藥使用方法有效春藥購買春藥春藥哪裡買春藥能給你帶來什麼春藥用法春藥製作使用春藥感覺春藥推薦春藥原理春藥使用案例春藥心得春藥效果藥 fm2 乖乖水 DDK迷昏粉催情水作用，是女性的常用穴，對月經不調、帶下、不孕、遺精、陽痿等有效。　　5、豐隆。定位：小腿前外側，外踝尖上8寸，脛骨前緣外二橫指（中指）處。內與條口相平，當外膝眼（犢鼻）與外踝尖連線的中點。主治：氣逆，喉麻痺卒，狂癲，足不收，脛枯，胸腹痛，嘔吐，便秘，腳氣，厥頭痛，眩暈，煩心，面浮腫，四肢腫，身重，經久閉，忽大崩，婦人心痛，諸痰為病，頭風喘竇，大小便澀難。　　操作：使用艾灸儀或艾絨作用在以上穴位上，艾灸時間：15-30分鐘/次，每天或隔天一次，10次為一療程。二、艾灸減肥有哪些注意事項　　艾灸是一種較為有效的減肥方法，使用灸法調理要有耐心，有科學合理的療程安排，勿急於求成，要有長久堅持下去的信心，這樣才會收到意想不到的減肥效果。使用艾灸減肥需要注意以下事項：　　1.在施灸前要保持心情平靜，大怒、大喜、大悲之後，不宜馬上艾灸。　　2.艾灸後，要樂觀愉快，心情開朗，精心調養，戒，勿過勞，清淡素食，以助療效。　　3.使用灸法調理要有耐心，勿急於求成，灸從久，要有長久堅持下去的信心，這樣才會收到意想不到的效果。對於養生保健，更要持之以恆。　　4.艾灸的時間，上午、下午均可，一般陰晴天也不須避忌。失眠症在晚上灸比較好。　　5.艾灸的不良反應，一般無不良反應，但由於體質和症狀不同，開始施灸可能引起發熱、疲倦、口乾、全身不適等反應，一般不需顧忌，繼續施灸即能消失。　　6.施灸後，要避免著涼，秋冬季待穿戴整齊後，頭上和身上的汗消下去後，再出門。春夏艾灸後，也春藥用法春藥是什麼春藥使用方法有效春藥購買春藥春藥哪裡買春藥能給你帶來什麼春藥用法春藥製作使用春藥感覺春藥推薦春藥原理春藥使用案例春藥心得春藥效果要注意保暖。施灸的當天不要洗澡，以免染上風寒。　　7.艾灸之前後，都要喝一杯溫白開水，有助於艾灸後排毒。　　由於脂肪的累積有一個較長的時間過程，所以透過艾灸減肥也要有長期堅持的心理，我們之所以透過艾灸來減肥，是由於艾灸減肥不傷身體，不強制限制飲食，但不要認為艾灸就不需要控制飲食了，為了取得良好的減肥效果，在堅持艾灸的同時，也要注意飲食方面清淡一些，生活作息規律一些，適當進行一些體能鍛煉，這些會對艾灸減肥起到有益的促進作用。您已被邀請加入「吃喝玩樂揪團旅遊社群」請點選加入 Line社群*
FDGTR 等級：青蜂俠文章：12928 積分：129346 註冊：2023年12月7日	評論[支援者: 0 人，反對者: 0 人，中立者: 0 人] 檢視評論訊息
2024/5/17 上午 10:14:42	您已被邀請加入「吃喝玩樂揪團旅遊社群」請點選加入 Line社群

一、艾灸減肥的方法有哪些

二、艾灸減肥有哪些注意事項