一、最有效的中藥減肥茶
1.茵陳減肥茶減肥
原料：茵陳、金櫻子、草決明、山楂、荷葉各等份。
用法：將上述中藥飲片粉碎成末，每次取3~6克，每日一次代茶飲。
功效：疏肝理氣，清熱利濕，降血脂減肥。
2.健身降血脂茶減肥
原料：何首烏、澤瀉、丹參、綠茶各10公克。
用法：將前3味藥加水煎煮，取汁沖泡綠茶即可飲用。每日1劑，代茶飲用。
功效：活血利濕，降血脂減肥。適用於高血脂及肥胖症。
3.山楂菊花茶減肥輕身
材料：山楂片，決明子(搗碎)各15克。菊花6公克。
用法：將上述原料放入杯內，每日一次代茶飲。
功效：平肝清熱，消積化淤。
4.車前草荷葉茶治單純肥??胖
原料：荷葉、車前草各等份。
用法：以上藥物共研末，15-30公克為一袋。每天早晨起床後及每晚睡前空腹各取1袋，用開水250ml浸泡10-15分鐘，一次服完。 30天為一療程，一療程後，停藥兩週。再續服下一療程。
功效：消炎利水，降春藥用法
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血脂減肥。
5.枸杞茶治肥胖病
原料：枸杞子30公克。
用法：開水沖泡作茶飲，每日一劑，早、晚各服一次。
功效：滋肝腎，降脂肪。主治肥胖症。
6.山藥決明散治高脂肥胖症
原料：山藥30公克，決明子30公克。
用法：將山藥、決明子炒熟共研細末。每次服5克，一日3次。
功效：補氣健脾，利水消脂。
7.決明海帶湯祛脂減肥
原料：海帶10公克，草決明15公克。
用法：水煎，濾除藥。吃海帶飲湯。
功效：祛脂降壓。適於高血壓、冠心病及肥胖者減肥食用。
二、6種常見減肥中藥
1、金銀花
減肥原理：金銀花性甘寒，善於清熱解毒、降火氣、去濕氣，特別適合在夏天服用，但對於脾氣虛弱的人就不適合了。
適合人群：一般來說，金銀花的適用範圍相當廣，但是只有一類人不適合。她們吃得不多，但脂肪不少。這就是內分泌失調造成的肥胖，如果你是這樣的狀況，那就不太適合金銀花。一般這種類型的肥胖都是由於脾胃虛弱不協調造成的，所以金銀花就很有可能加劇這種不協調，加重肥胖，讓你在減肥的路上背道而馳。
2、柴胡
減肥原理：柴胡味苦，性微寒，入肝腎二經，具疏肝利膽、疏氣解鬱、散火之功效。柴胡中獨特的皂?成分具有降脂作用。
適合人群：你的脾氣好嗎？若你是個暴脾氣的胖MM，那就泡些柴胡來喝吧，由於肝臟是調節脂肪代謝的重要器官，情緒不穩會影響肝臟的運作失衡，造成肥胖。現在的女人壓力大，情緒不穩定，飢一頓飽一頓，常常暴飲暴食，體重最容易成為犧牲品。柴胡入茶還可以同時解決你經常的胸悶，肚子脹，情緒起伏不定，經期乳房脹痛，煩躁等肥胖併發症。
3、荷葉
中藥現代研究結果表明，荷葉有降血脂作用。荷葉煎劑治療高血脂症，1個療程20日，降膽固醇總有效率達91.3%，其中顯著37.8%。有資料通報，荷葉中的生物鹼有降血脂作用，且臨床上常用於肥胖的治療。荷葉具有使用安全、用量準確、無副作用等優點，是「三高」人士，中老年朋友，以及愛美女士瘦身減肥、養生健體的理想選擇。
4、麥芽
飽食、肉吃過多時，容易腹脹甚至不適，麥芽能消化宿食，破冷氣，去心腹脹滿。促進身體代謝正常，擁有健康的體重。另外除了減重外，更重要的是美化身形，不少人因為食積滯而腹脹、小腹突出，麥芽針對小肚腩效果顯著。
5、首烏
減肥原理：知道首烏是養髮的首選草藥，但其實首烏對減脂也有很好的功用。首烏味苦澀，性溫，歸肝腎二經。具有潤腸、解毒之功，能促進腸管蠕動而排出腸內廢物，減少腸道對膽固醇的吸收、阻止膽固醇屈臣氏春藥館
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在肝內的沉積。
適合族群：最適用於伴隨便秘的肥胖族群。由於宿便經常囤積在體內，胃腸道的代謝途徑常常處於堵塞狀態，你身體中的減肥重災區就是怎麼減也減不掉的大肚肚。特別是下腹部，就算沒怎麼吃東西，它都是脹脹的。
6、澤瀉
減肥原理：澤瀉味甘、性寒，具有利水、清濕熱的功效。之所以具有減脂的作用，也就是利用了它排除身體水腫、加速代謝的作用。
適合人群：很多肥胖的人都有這樣的感覺：光從上半身看，自己決不屬於是個胖人，但是只要低下頭一看，馬上就能見到令人沮喪的小象腿和小肥腳，針對這種下半身的肥胖，澤瀉就是最好的減肥伴侶。但要注意的是，每次拿澤瀉泡茶時，量不要太多，否則性寒的澤瀉會讓你的腸胃受不了。
