泡腳減肥,泡腳減肥的中藥有哪些[藝術論壇]

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FDGTR 等級：羅賓漢文章：32923 積分：329296 註冊：2023年12月7日	樓主小大個性首頁 \| 信箱泡腳減肥,泡腳減肥的中藥有哪些一、泡腳減肥注意事項　　1.如何泡腳瘦身　　想見效減掉下半身脂肪，擁有瘦直小腿的話，泡腳瘦身時水位最好高於小腿腿腹中上部位。另外，泡腳的水溫需要控制好，一般在攝氏30到43度為佳。而且每次泡腳時間方面，應該要控制??在30到45分鐘之間。要特別注意的是，泡腳時不能一下子就把整個小腿沒入到熱水當中。正確的方法是慢慢把腿部放到水康藥本鋪春藥壯陽藥持久液增大丸犀利士威而鋼樂威壯必利吉必利勁 Viamax增大丸 Maxman增大丸 goodman增大丸增大軟膏法國綠騎士日本夜狼世界三大約會強暴藥 GHB FM2 DDK迷姦粉催情水日本淑女剋星精華素一滴銷魂卡宴春藥金蒼蠅里，讓小腿處皮膚慢慢適應水溫，避免遭受突如其來的高溫刺激。　　2.啥狀態下不宜炮腳瘦身　　用餐完畢後，或當身體處於飢餓狀態時，都不宜進行泡腳瘦身。用餐完畢後，胃部需要對食物進行消化和吸收，這時身體中的大部分血液都會集中到胃部。而熱水泡腳瘦身的話，就會分散了胃部的血液量，不但會引起消化不良，而且持久下來容易誘發胃部疾病。人體還處於飢餓狀態時，血糖會下降。泡腳瘦身是利用熱水溫度來提高人體下半身水溫，促進血液循環、加速人體脂肪燃燒的。而低血糖情況下，再加速體內能量消化，容易加重手腳疲倦、引起頭暈甚至暈倒的狀況。　　3.啥時候適宜泡腳瘦身　　在一年內，其實女人在春、夏、秋、冬四季裡用熱水泡腳，對養生都是有助處的，所以熱水泡腳瘦身不只在秋冬季節才適用。而且在一天當中，早上或睡前，都是比較適合的泡腳瘦身時間。早上泡腳瘦身有益驅散晚間睡眠過程中入侵到體內的寒氣，而睡覺泡腳瘦身，則具有催眠、助眠、提高睡眠品質的作用。二、泡腳減肥的中藥有哪些　　1、金銀花　　減肥原理　　金銀花性甘寒，善於清熱解毒、降火氣、去濕氣，特別適合在夏天服用，但對於脾胃虛弱的人就不適合了。　　適合人群　　一般來說，金銀花的適用範圍相當廣，但是只有一類人不適合。她們吃得不多，但脂肪不少。這就是內分泌失調造成的肥胖，如果你是這樣的狀況，那就不太適合金銀花。一般這種類型的肥胖都是由於脾胃虛弱不協調造成的，所以金銀花就很有可能加劇這種不協調，加重肥胖，讓你在減肥的路上背道而馳。　　2、柴胡　　減肥原理　　柴胡味苦，性微寒，入肝腎二經，具疏肝利膽、疏氣解鬱、散火之功效。柴胡中獨特的皂?成分具有降脂作用。　　適合人群　　你的脾氣好嗎?若你是個暴脾氣的胖MM，那就泡些柴胡來喝吧，由於肝臟是調節脂肪代謝的重要器官，情緒不穩會影康藥本鋪春藥壯陽藥持久液增大丸犀利士威而鋼樂威壯必利吉必利勁 Viamax增大丸 Maxman增大丸 goodman增大丸增大軟膏法國綠騎士日本夜狼世界三大約會強暴藥 GHB FM2 DDK迷姦粉催情水日本淑女剋星精華素一滴銷魂卡宴春藥金蒼蠅響肝的運作失衡，造成肥胖。現在的女人壓力大，情緒不穩定，飢一頓飽一頓，常常暴飲暴食，體重最容易成為犧牲品。柴胡入茶還可以同時解決你經常的胸悶，肚子脹，情緒起伏不定，經期乳房脹痛，煩躁等肥胖併發症。　　3、荷葉　　減肥原理　　中藥現代研究結果表明，荷葉有降血脂作用。荷葉煎劑治療高血脂症，1個療程20日，降膽固醇總有效率達91.3%，其中顯著37.8%。有資料通報，荷葉中的生物鹼有降血脂作用，且臨床上常用於肥胖的治療。　　適合人群　　荷葉具有使用安全、用量準確、無副作用等優點，是「三高」人士，中老年朋友，以及愛美女士瘦身減肥、養生健體的理想選擇。　　4、麥芽　　減肥原理　　飽食、肉吃過多時，容易腹脹甚至不適，麥芽能消化宿食，破冷氣，去心腹脹滿。促進身體代謝正常，擁有健康的體重。另外除了減重外，更重要的是美化身形，不少人因為食積滯而腹脹、小腹突出，麥芽針對小肚腩效果顯著。　　適合人群　　小腹有肉的人群。　　5、首烏　　減肥原理　　知道首烏是養髮的首選草藥，但其實首烏對減脂也有很好的功用。首烏味苦澀，性溫，歸肝腎二經。具有潤腸、解毒之功，能促進腸管蠕動而排出腸內廢物，減少腸道對膽固醇的吸收、阻止膽固醇在肝內的沉積。　　適合人群　　最適用於伴隨便秘的肥胖族群。由於宿便經常囤積在體內，胃腸道的代謝途徑常常處於堵塞狀態，你身體中的減肥重災區就是怎麼減也減不掉的大肚肚。特別是下腹部，就算沒怎麼吃東西，它都是脹脹的。　　6、澤瀉　　減肥原理　　澤瀉味甘、性寒，具有利水、清濕熱的功效。之所以具有減脂的作用，也就是利用了它排除身體水腫、加速代謝的作用。　　適合人群　　很多肥胖的人都有這樣的感覺：光從上半身看，自己絕不屬於是個胖人，但是只要低下頭一看，馬上就能見到令人沮喪的小象腿和小肥腳，針對這種下半身的肥胖，澤瀉就是最好的減肥伴侶。但要注意的是，每次拿澤瀉泡茶時，量不要太多，否則性寒的澤瀉會讓你的腸胃受不了。　　7、大黃　　減肥原理　　蓼科植物大黃的根，含大黃酚、大黃素、大黃酸等??物質。　　功效　　攻擊導滯、瀉火涼血、活血化瘀、利膽退黃等作用。能使腸蠕動增加，促進三酸甘油酯、脂肪膽固醇的排泄，減少脂肪膽固醇的吸收而有減肥降脂作用，還能促進膽汁分泌，並使膽汁中膽紅液態威而鋼雙效威而鋼一想就硬華佗神丹三體牛鞭保羅V8 印度學名藥 cenforce 必利勁 poxet 必利吉 p-force 日本藤素海狗丸韓國奇力片樂威壯汗馬糖犀利士美國黑金美國黑魔英國威馬印度神油 JOKER 2H2D 德國愛神 30素和膽汁酸的含量增加，有助於於脂肪的消化吸收，同時增強細胞免疫功能與抗老化作用。　　8.女貞子　　減肥原理　　木犀科植物女貞的果實。具有減肥的效果。　　功效　　滋補腎肝、強腰膝、降血脂減肥，能降低三酸甘油脂和降膽固醇的效果。　　9、山楂　　減肥原理　　含山楂酸、鞣酸、皂素、果糖、維生素C、蛋白質、脂肪油、胺基酸、酒石酸、檸檬酸、黃酮類、內脂、鮮脂?、醣類及鈣、磷、鐵等。　　功效　　有擴張血管、減輕心臟負荷、增加冠狀動脈血流量，改善心肌供血、供氧、緩解心絞痛，對胸悶、心悸有一定療效。透過被脾臟消食積從而使血脂降低，具有輕身減肥作用。茶療巧克`茶特色：融合荷葉、決明子、薏苡仁、麥芽等。
FDGTR 等級：羅賓漢文章：32923 積分：329296 註冊：2023年12月7日	評論[支援者: 0 人，反對者: 0 人，中立者: 0 人] 檢視評論訊息
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一、泡腳減肥注意事項

二、泡腳減肥的中藥有哪些