三、恐懼症的症狀有哪些
恐怖症的核心症狀是恐懼緊張，並因恐怖引起嚴重焦慮甚至達到驚恐的程度。因恐怖對象的不同可分為以下幾種：
1.社交恐怖症
主要是在社交場合下幾乎不可控制地誘發即刻的焦慮發作，並對社交性場景持久地、明顯地害怕和迴避。具體表現為患者春藥用法
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春藥效果害怕在有人的場合或被注意的場合出現表情尷尬、發抖，臉紅、出汗或行為笨拙、手足無措，怕引起別人的注意。因此迴避誘發焦慮的社交場景，不敢在餐廳與別人對坐吃飯，害怕與人近距離相處，尤其迴避與別人談話。赤面恐怖是較常見的一種，患者只要在公共場合就感到害羞臉紅、局促不安、尷尬、笨拙、遲鈍，怕成為人們恥笑的對象。有的患者害怕看別人的眼睛，怕跟別人的視線相遇，稱為對視恐怖。
2.特定的恐怖症
特定的恐怖症是對某一特定物體或高度特定的情境強烈的、不合理的害怕或厭惡。兒童時期多發。典型的特定恐怖是害怕動物（如蜘蛛、蛇）、自然環境（如風暴）、血、注射或高度特定的情境（如高處、密閉空間、飛行）。患者會因此而產生迴避行為。
3.場所恐怖症
不僅害怕開放的空間，也擔心人群聚集的地方難以很快離去，或無法求援而感到焦慮。場所恐怖性情境的關鍵特徵一是沒有即刻可用的出口，因此患者常迴避這些情境，或需要家人、親友陪同。
四、恐懼症的飲食禁忌有哪些
飲食適宜：1.宜吃一些養心安神的食物2.宜吃高蛋白食物；3.宜吃高維生素食物；
宜吃食物宜吃理由食用建議
精瘦肉。屬於富含蛋白質的食物，對身體大有裨益，可以補充優質蛋白每日一個即可，可以煮食或與其他蔬菜炒食
水果。豐富的維生素含量使其深受大家青睞，最大眾化的水果每日食用，最好在兩餐之間
雞蛋。富含優質蛋白和人體必需的維生素，屬於高熱量食物每日食用，炒食，煮食均可，切忌過多食用
飲食禁忌：1.避免油膩食物；2.避免油炸食物；3.避免高鹽高脂肪食物。
忌吃食物忌吃理由忌吃建議
可樂。經常性的出現恐懼情緒的人，會對*過度敏感，這主要是因為*使恐懼感的部分症狀重現咖啡、茶及屈臣氏春藥館
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酒。酒精能暫時緩解緊張，但它只是掩飾了症狀，下次再發生時你會需要飲更多的酒，其結果是恐懼的根源未解除還產生酒精依賴患有恐懼症的患者最好遠離酒精。
醃製蔬菜。屬於高鹽食物，不宜過多食用，對身體有很大的危害建議每人日攝取食鹽量4克以下，其他嚴重疾病尤其註意
小麻椒。屬於特別油膩的食物，肥甘厚味，多食無益盡量少的服用，屬於肥甘厚味
大肥肉。屬於特別油膩的食物，而且加工此種食物的油都屬於質量比較差的油建議適當的少食用一些
