一、中醫學認為的掉髮原因：一是血熱風燥，血熱偏勝，耗傷陰血，血虎生風，更傷陰血，陰血不能上至巔頂濡養毛根，毛根乾涸，或發虛脫落；二是脾胃濕熱，脾虛運化無力，加之恣食肥甘厚味，傷胃損脾，致使濕熱上蒸巔頂，侵蝕髮根，髮根漸被腐蝕，頭髮則表現黏膩而脫落。
二、頭髮也有生老病死。頭髮有它自己的壽命，長到一定長度，壽命到頭了，它自己就老死，自然會脫落下來，這是正常現象。屬於這種情況的掉頭髮，任何人都有，而且是經常的。
不正常的掉髮，是因為頭髮的生長受到了影響的緣故。頭髮的生長需要營養，而營養是靠血液運送的，如果一個人長期多病，身體軟弱，血氣不足，身體營養很差，頭髮就會因缺乏營養、生長不好而短命脫落。這樣的人就容易掉頭髮，掉的也比較多。有人生過一場大病以後，頭髮掉得稀稀拉拉的，可能就是這個原因。
三、大腦受“刺激”，頭髮跟著禿頭。人用腦過度，或常常心事重重，煩悶，或是遇到了什麼事兒，精神過於緊張，使腦子受到了很大的刺激，有時候也會影響到頭髮營養的供應和生長。因為人體的一切活動都是屬屈臣氏藥房
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大腦管的，大腦受了刺激，活動亂了腳步，不能正常地發揮作用，勢必要使身體的營養受到刺激，出現掉頭髮的情況。有的人遇到什麼過於激動的事，大腦受了強烈的刺激，精神很不正常，有時一夜之間頭上的頭髮就脫掉一大片，人們說是「鬼剃頭」、實際上就是這樣脫掉的。
四、「壓力山大」導致的一夜光頭。頭髮生長原本就有一個生長與老化的週期，自然生理性的落髮其實每天都在發生。但是也有一些掉髮是病態性因素所導致。以年輕人來說，比較常見的是圓形禿，也就是俗稱的“鬼剃頭”，這是一種因為壓力、情緒，導致一個頭皮一個區塊的毛髮突然進入生長末期，突然掉光。這類的情況下毛髮在經過治療後，三到五個月內可以恢復生長。
五、頭髮也得補充營養。掉頭髮的原因與營養有關，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關係，可查血微量元素，平時不要經常處於精神緊張狀態。可在掉頭髮的地方經常用生薑擦一擦，可促進頭髮生長，飲食營養要全面，適當多吃些硬殼類食物，適當吃些黑芝麻！
六、寵物並不是所有時候都很「萌」。家中寵物身上容易有黴菌感染，如果又喜歡跟寵物同枕共眠，就很容易造成頭皮感染，出現紅、癢、脫屑以致於掉頭髮；另外，還有一種是發生在頭皮的脂漏性皮膚炎，會出現與頭癬類似的症狀，但不會掉頭髮。
四、掉頭髮預示這5種疾病
1.貧血。
貧血的時候，首先是減少頭皮的血氧量，因此就會掉髮。缺鐵會導致貧血，紅血球因此減少，頭皮得到的血氧量也隨之下降。專家告訴我們，補鐵有助於改善貧血症狀。建議喝果汁並進食富含鐵質的食物，能讓頭髮恢復生長。
2.飲食紊亂症。
脫髮預示著蛋白質的攝取不足，因此可能是因為胃腸功能失調導致身體吸收營養的能力下降。而一旦身體缺乏營養，會導致頭皮血流量下降，進而影響頭髮正常生長，嚴重時會導致頭髮失去光澤甚至脫落。專家告訴我們，多攝取蛋白質，對防止掉髮非常關鍵。另外，飲食應富含維生素B、鋅及重要脂肪酸等。
3.多囊性卵巢症候群。
脫髮是婦女多囊性卵巢症候群的一種外在的表現，是由於雄性激素過高導致的，患者前額及頭頂會發生一想就硬
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迷情水頭髮稀少症狀。這情況大多發生於有脫髮家族病史的患者。專家告訴我們，降低男性荷爾蒙的藥物和促進血液流動的頭皮按摩，都有助於患者的頭髮重新生長。
4.甲狀腺疾病。
這是一種內分泌系統失調導致的疾病，而甲狀腺功能失調的第一個症狀是脫髮。甲狀腺激素過多或過少都會影響新陳代謝及頭髮正常生長。由於所有毛囊都受到影響。專家提醒我們：為了讓頭髮恢復如初，最好多攝取蛋白質，每天早晨做頭部按摩。
5.壓力綜合徵。
當人類壓力大時人體釋放多種荷爾蒙會影響B群維生素的吸收，影響頭髮色素沉澱。壓力症候群會導致禿頭症，因為人體免疫系統錯誤攻擊頭皮細胞，造成頭髮大片脫落
