三、乾石斛的功效你知道嗎
1.滋陰降火：《中國藥學大詞典》稱石斛為“專滋肺胃之氣液，氣液沖旺，腎水自生”，用於小兒發熱、目赤腫痛，虛火牙痛的作用。
2.提高免疫力: 健康的免疫力，可使人體抵禦疾病的防線「固若金湯」。因為人體自身細胞具有修復作用，例如風寒感冒不用治療一想就硬
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3.補益脾胃：石斛是益胃生津藥。 《神農本草經》、《本草再新》中均有記載，稱謂“腸胃藥”，是治療胃脘痛、上腹漲痛的常用藥物。
4.降低血糖：石斛鹼補充足夠的胰島營養，迅速活化胰島素β 細胞，分泌大量的胰島素，降低血糖，同時活化細胞表面的受體，使血液中的糖分順利進入細胞並加以利用，解決胰島素抗性問題。
5.解酒養胃護肝：主治：傷中，除麻痺下氣，補五臟虛勞羈瘦，強陰益精。久服，厚腸胃。本經補內絕不足，平胃氣，長肌肉，逐皮膚邪熱疿氣，腳膝痛冷癱弱，定志除驚。
6.抑制腫瘤：石斛對肺癌、卵巢癌和早幼粒細胞性白血病等惡性腫瘤的某些細胞有殺滅作用，具有較強的抗腫瘤活性。
7.強筋降脂：人們進入中年以後，陰津開始衰弱，筋骨功能逐漸減退，鐵皮石斛能夠滋養陰液、潤滑關節，從而達到強筋健骨、流利關節、增強抗風濕的效果。 …
四、石斛泡水喝的禁忌是什麼
石斛是一種常見的傳統中藥材，在我國已經有兩千多年的使用歷史了。一般情況下，服用石斛能夠很好的增強身體免疫力，同時對於降低血壓還有血脂功效都非常的不錯。不過，任何事情都是有兩面性的，所以在將石斛泡水喝的時候一定要特別的注意，避免對身體造成不利的影響。具屈臣氏藥房
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體的副作用如下：
石斛對於身體的好處很多，而且功效也比較的奇特，所以在市場上並不是貨源充足，也被稱之為千金草。另外，服用石斛也是有一定的副作用的，但是對身體的傷害並不明顯，同時毒性也比較低。
平時服用石斛或是將石斛泡水喝的時候，千萬要注意使用量。如果過量的服用石斛很容易出現中毒的情況，例如驚厥。
另外，石斛具有斂邪的作用，令邪氣沒有辦法發散到體外，所以說如果身體患有溫熱性質的疾病，那麼千萬不能夠過多的服用石斛，否則不利於身體恢復健康。
石斛還具有一定的助濕效果，所以如果屬於濕溫體質的人群最好不要將石斛泡水喝。
