三、風濕關節的預防方法
加強鍛鍊身體
預防風濕性關節炎要求朋友們要加強鍛煉，增強身體素質，經常參加體育鍛煉，如保健體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等，大有好處，不僅可以預防風濕性關節炎，也能夠提高身體抵抗力，預防多種疾病的發生。
避免風寒侵襲
預防風濕性關節炎也需要注意避免風寒濕邪的侵襲，要防止受寒、淋雨和受潮，關節處要注意保暖，不穿濕衣、濕鞋、濕襪等，這些都是預防風濕性關節炎的關鍵。
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預防和控制感染也是預防風濕性關節炎的方法之一，有專家認為，人體對這些感染的病原體發生了免疫反應才會發生風濕性關節炎的，所以說，預防風濕性關節炎就要注意控制感染的發生。
保持平和心態
預防風濕性關節炎也要求朋友們一定要有平和的心態，因為精神受刺激，過度悲傷，心情壓抑等都是有可能誘發風濕性關節炎的。而情緒的波動也往往會使風濕性關節炎病情加重。
四、治療風濕寒性關節痛有哪些中成藥
祛風舒筋丸
藥物組成：防風、桂枝、麻黃、蒼術、制川烏、制草烏、威靈仙、木瓜、秦艽、海風藤、穿山龍、老鸛草、茄根、骨碎補、牛膝、茯苓、甘草。
功效：去風散寒，除濕舒筋。
主治：風濕寒性關節痛之風重者。
用法：口服。每次1丸，每日2次。
舒筋丸
藥物組成：馬錢子（製）、麻黃、桂枝、羌活、獨活、防風、乳香、沒藥、牛膝、續斷、杜仲、木瓜、千年健、鑽地風、甘草。
功效：散寒祛風，活血止痛。
主治：風濕寒性關節痛寒重者。
用法：口服。每次服1丸（3g），每日1次。
祛風止痛片
藥物組成：老鸛草、草烏、威靈仙、獨活、紅花、槲寄生、續斷。
功效：祛風除濕，散寒止痛。
主治：昏迷藥推薦
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風濕寒性關節痛，風濕偏勝兼肝腎不足者。
用法：口服。每次6片，每日2次。
寒濕麻痺沖劑
藥物組成：附子、制川烏、生黃耆、桂枝、麻黃、白朮、當歸、白芍、威靈仙、木瓜、細辛、蜈蚣、炙甘草等。
功效：溫陽散寒，逐濕通絡，止痛。
主治：風濕寒性關節痛之寒濕型者。
