三、五味子泡水喝的害處是什麼呢
大家都知道五味子有安定藥的作用特點，所以會常常拿五味子泡水喝，五味子泡水喝的好處大家都知道了，可五味子泡水喝的壞處是哪些大家知道嗎？下面就來告訴大家五味子泡水喝的壞處有哪些吧！
五味子無明顯毒性，個別病人服藥後胃部有燒灼，泛酸及胃痛。近期報導，煎服五味子引起竇性心速1例，臨床表現為心慌氣短屈臣氏藥房
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，胸部憋悶，心電圖示竇性心搏過速，伴定性早博，經急救後緩解，另外1例煎服致呼吸抑制。
五味子對健康人的中樞神經系統各部位所進行的反射性反應有興奮與強壯作用，能改善人的智力活動，提高工作效率。如以健康青年男子作對象，在5分鐘內穿線入針，聽發報機的正誤率；或以長距離賽跑為指標，五味子素5∼10mg，對這些需要緊張注意力、精細協調的動作以及體力運動均有改善效果。
五味子含有豐富的有機酸、維生素、類黃酮、植物固醇及有強效復原作用的木酚素（例如五味子醇甲、五味子乙素或五味子脂素），它也是兼具精、氣、神三大補益的少數藥材之一，能益氣強肝、增進細胞排除廢物的效率、供應更多氧氣、營造和運用能量、提高記憶力及性持久力，古時候俄羅斯獵人每次遠行狩獵之前必定服用五味子以強身補氣。
四、五味子怎麼保存比較好呢
五味子的保存方法對於經常飲用五味子的朋友來說是一件非常重要的事情，並且五味子也非常容易保存，下面就來為大家介紹五味子的保存有哪些，大家知道後就不擔心自己購買的五味子會壞掉啦！
五昧子的貯存較簡單，曬乾後貯藏在乾燥通風處，防止發黴、蟲蛀即可。同時五味子能提高一想就硬
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老年人隨增齡而腎精漸虛，體力日衰，腦力減退，五味子補腎精改善腦力，故能益智強身，而實驗研究顯示五味子在泌尿生殖系統有一定的抗衰老作用。因此，五味子是一味對延緩老化有益且能治療某些老年病的有效藥物。
有報告認為，五味子的醇溶液對比較高級的中樞神經系統有抑製作用，而對脊髓有興奮作用，實驗證明適當劑量的五味子口服，能夠影響皮質的內抑制過程，使內抑制過程加強和集中，產生正誘導，使分化更完善，使大腦皮質興奮過程和抑制過程趨於平衡。過大劑量則可引起超限抑制，對於神經症狀，適量五味子能促進其神經活動正常化
