三、消化不良的飲食保健方法有哪些呢
非潰瘍消化不良食療方（以下資料僅供參考，詳細需諮詢醫師）
1.白蘿蔔粥：白蘿蔔1個，米50克，糖適量。把白蘿蔔、米分別洗淨。蘿蔔切片，先煮30分鐘，再加米同煮（不吃蘿蔔者可撈出蘿蔔後再加米）。煮至米爛湯稠，加紅糖適量，煮沸即可。
2.山楂粥：山楂20克、粳米100克、白糖10克。先將山楂入砂鍋煎煮，取濃汁去渣，再加入粳米、白糖、水適量煮粥。佐食或當點心食用，不宜空腹食，7天為一療程。
3.黨參粥：黨參20克，粳米50克。先將粳米炒至黃黑色，再與黨參同煮粥，煮好後飲用粥湯。
4.鵪鶉粥：鵪春藥專賣店春藥春藥
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鶉1只去毛及腸雜，切小塊，米100克，同煮粥，用適量油鹽調味食用。
5.山藥米粥：取乾山藥片100克，米或小黃米（粟米）100克，白糖適量。將米淘洗乾淨，與山藥片一起碾碎，入鍋，加水適量，熬成粥。
6.山楂麥芽湯：山楂、炒麥芽各10克，水煎，每日分3次服。
7.胡蘿蔔湯：鮮胡蘿蔔250克，洗淨切碎，加水適量，糖或鹽調味，煮爛取汁，每日分3次服完。
非潰瘍消化不良吃什麼對身體好？
1.少量多餐：飲食習慣應少食多餐，避免大餐或吃太多，或著刻意跳過一餐不進食；
四、消化不良的症狀徵兆有哪些呢
（1）消化不良體徵，潰瘍樣的消化不良型，它以消化潰瘍的症狀做為特徵，而又沒有潰瘍的存在，新近研究發現常常會面臨應激的患者可能出現應激反應，有的胃酸排出的間歇性升高，加之動力的障女用催情藥
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礙使胃酸對黏膜損傷的作用延長和增加。因此，此型患者可能因進食或服用H-受體拮抗劑而好轉。
（2）消化不良體徵，動力障礙樣消化不良型，它以胃瀦留症狀做為特徵的臨床表現為主，患者存在難以定位的上腹痛或不適，常由進食引起或著餐後加重，同時會有餐後上腹發脹、早飽、噁心或嘔吐、食慾不佳等。
（3）消化不良體徵，特異消化不良型，有FD症狀，但不符合上述兩組的特徵消化不良的患者。
（4）消化不良體徵，器質消化不良：經過檢查可明確的認定就是由某器官病變引起消化不良症狀，如肝病，膽道疾病，胰臟疾病，糖尿病等。對這些病人來說，治療的時候主要針對病因治療，輔助補充消化酵素或改善胃動力來緩解消化不良症狀。
