一、滋補中藥有什麼呢
1、當歸
治療效果：主要產於甘肅岷縣、陝西秦嶺。它分為當歸頭、尾、全當歸。 「頭」止血而上行；「身」養血而中守；
「尾」破血而不流，「全」活血而不走。血虛引起頭痛宜用當歸頭；身體虛弱可用當歸身；筋骨疼痛、手腳麻木可用當歸尾。
2、 枸杞
治療作用：產於寧夏的銀川、中寧、中衛的枸杞為最好。枸杞子有十大美名：氣可充、血可補、陽可升、陰可漲、目可明、神可安、肝可滋、腎可養、火可降、風濕可祛。
它的主要功能是補肝腎、明目、安神。對於老年人，枸杞子還有潤腸通便的作用。
用法：泡水、煲湯或每天吃十幾粒。
3、鹿茸
治療效果：鹿茸分為*茸和*鹿茸，產地為吉林省雙陽縣，它有溫腎壯陽、補益精血和安胎的作用。
可以治療陽虛所引起的四肢發涼、頭暈目眩、腰膝酸軟無力等症狀。對腎陽虛有較好的治療效果。
用法：泡水、泡酒、燉肉或直接服用。
4、黨參
治療作用：黨參有補中益氣、養血安神之功。脾胃虛弱者，服用黨參有較好的效果。
古人對黨參有很好的概括：健春藥用法
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脾運而不燥，潤肺而不反寒涼，滋胃而不涼，養血而不燥。既滋補又養血。
用法：把黨參切成小段，做湯。燉羊肉放黨參也很好。整枝黨參可以放在瓶子裡泡酒。
5、花旗參
治療效果：花旗參又叫西洋參，它主要產於美國的綠州天脈、加拿大、法國。
西洋參與其他參不同，它既有補氣的作用，又有滋陰的作用，服用後不會上火。特別針對中年人，每天吃兩三片，對身體很有益處。
用法：泡水、燉肉、直接含服。
6、菊花
治療效果：菊花有許多品種，如雛菊、杭菊、*、白菊、祁菊等。此為貢菊，顧名思義指過去獻給皇上的。
它產於安徽殲縣，貢菊有明目、清熱、散風的作用。如果受風寒而引起的頭痛，泡些菊花茶即可去頭風。
用法：泡茶。
二、滋補的食物有什麼
補氣養血食譜一：十全滋補牛腩
原料：牛腩500克、白蘿蔔1000克，當歸、黨參、枸杞子、天麻、黃?、淮山、杜仲、肉莧蓉、巴戟、鎖陽、鹽、味精適量。
做法：牛腩洗淨切塊，用沸水汆燙一下。白蘿蔔洗淨切片，待用。鍋內放適量水，下入牛腩和十種藥材，小火煲3~4小時。待牛腩將熟時，放入白蘿蔔片，燉煮後即可食用。
補氣養血食譜二：雞肝番茄湯
原料：雞肝、番茄各200公克，水髮木耳12枚，熟豬油30克，鮮湯700克，味精1克，精鹽3克，胡椒粉0.5克。
做法：先將番茄洗淨切片，雞肝洗淨切片。淨鍋置旺火上，加入鮮湯燒開，下雞肝、木耳、番茄片、胡椒粉、精鹽、味精、熟豬油。雞肝片?熟時起鍋，佐餐食用。
補氣養血食譜三：當歸生薑羊肉湯
原料：羊肉500公克、當歸30公克、薑50公克。
做法：外用催迷專區
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春藥效果藥羊肉用清水洗淨後再用薑爆炒。當歸則以紗布包裹，再與爆炒好的羊肉一起煮湯。
補氣養血食譜四：香菇豆腐湯
材料：乾香菇25克，水豆腐400克，鮮竹筍60克，大豆油、香油、味精、精鹽、胡椒粉、蔥花、澱粉適量。
做法：先將香菇洗淨，用溫水浸發，去蒂切成絲。鍋子置火上，下豆油燒熱，投入竹筍絲略炒盛出。將浸香菇水及清水適量倒人鍋內煮開，投人香菇絲、筍絲、豆腐丁煮開。加精鹽、胡椒粉，用濕澱粉勾芡，起鍋後淋上香油，佐餐食用。
