枸杞子為茄科落葉灌木植物寧夏枸杞的成熟果實。 主產寧夏、甘肅等。 夏、秋二季果實呈橙紅色時採收，晾至皮皺后，再曝曬到外皮乾硬、果肉柔軟。 生用。
枸杞都有哪些營養？
枸杞含有豐富的枸杞多糖、脂肪、蛋白質、牛磺酸、甜菜鹼、VB1、VB2、VE、VC，特別是類胡蘿蔔素含量很高。 此外，還含有大量的礦物元素，如鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、銅、錳、鋅、硒等。
枸杞?人体有哪些功效?
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枸杞具有降低血糖、血脂、延?衰老、抗氧化、??机体免疫力、抗?瘤、保肝。在提高?力、保???力、提高造血功能、提高生殖功能。
枸杞?小，但??价值可不小。有些人就?，
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是不是任何人都适宜食用枸杞呢?不是的，枸杞?好，但食用?量也是不行的，也不是什么人都可以食用的。到底哪些人不能食用呢?
哪些人不宜食用枸杞?
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由于枸杞??身体的效果很?，?量?引起上火，所以易上火的群不宜食用。其次，感冒??、身体有炎症、腹?的人不宜食用。患有高血?、性情太?急躁的人，或平日大量?取肉??致面泛?光的不宜食用。?有一部分人枸杞吃多了?引起眼睛??不舒服
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，?力模糊等副作用，?健康的角度考?也不宜食用。
四、枸杞子的?用功效
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枸杞子是我?日常生活中很常?的一种食物，也是常?的中?，很多人煲?都?加些枸杞子，枸杞子泡茶也有很好的?生功效，那么枸杞子具体有哪些功效作用呢?下面我??看看枸杞子的功效作用和?用价值。
枸杞子性平，有補腎益精
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、養肝明目、潤肺止咳的功效，可以治療肝腎陰虛、頭暈目
眩、腰膝酸軟、虛勞咳嗽、消渴、遺精、視力減退等疾病。 枸杞子中的蛋白質、脂肪、擴物質和維生素含量豐富，可以降低膽固醇、對抗動脈硬化、防治高血壓、防治動脈粥樣硬化等。 我們現在辦公或*都常享硬瑪卡假貨
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的負擔就非常重，視力容易受傷害，而枸杞子有明目的功效，枸杞子泡茶能清肝明目，是保護視力的常用中藥。
枸杞子治療疾病用哪些方藥呢？
1.枸杞煎
枸杞3kg，水10L，煎汁2000ml，取出的藥渣再加水2L，煎汁1000ml，把兩次煎出的水一起熬成稀糖狀，每天早晨用酒送服15g，可治療虛勞、退虛熱。
2.枸杞蒸雞
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雞約1.5kg，枸杞30g。 枸杞放入處理好的雞腹，加調料適量，隔水蒸兩小時即可。 這道藥膳可保肝益精、養陰明目，治療肝腎不足引起的頭暈、眼花、耳鳴、乏力等症和慢性肝炎、早期肝硬化、貧血等疾病。
枸杞的其他部位也有很好的藥用功效，枸杞子以補益肝腎為主，枸杞葉和苗可以止渴、消煩、解毒，枸杞根皮可以清虛熱、祛風濕。
