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三、刮痧有哪些要注意的事項
1、操作要點
(1)充分暴露刮拭部位，在皮膚上均勻塗上刮痧油等介質;
(2)手握刮拭板，先以輕、慢手法為主，待患者適應後，手法逐漸加重、加快，以患者能耐受為度。宜單向、循經絡刮拭，遇痛點、穴位時重點刮拭，以出痧為度。
(3)可先刮拭背部督脈及足太陽必利勁
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膀胱經背俞穴循行路線，振奮一身之陽、調整臟腑功能、增強抗病能力;再根據病情刮拭局部阿是穴或經穴，可取得更好療效。
(4)刮痧後囑患者飲用溫開水，以助機體排毒驅邪。
2、用途
刮痧具有調氣行血、活血化瘀、舒筋通絡、驅邪排毒等功效，已廣泛應用於內、外、婦、兒科的多種病症及美容、保健領域。尤其適合疼痛性疾病、骨關節退化性疾病如頸椎病、肩周炎的康復;對於感冒發熱、咳嗽等呼吸系統病證臨床可配合拔罐應用;對於痤瘡、黃褐斑等損容性疾病可配合針灸、刺絡放血等療法;也適用於亞健康、慢性疲勞症候群等疾病的防治。
3、注意事項
(1)刮痧後1∼2天局部出現輕微疼痛、癢感等屬正常現象;出痧後30分鐘忌洗涼水澡;夏季出痧部位忌風扇或空調直吹;冬季應注意保暖。
(2)刮痧療法具有嚴格的方向、時間、手法、強度和適應證、禁忌證等要求，如操作不當易出現不適反應，甚至病情加重，故應嚴格遵循操作規範或遵醫囑，不應自行在家中隨意操作。
(3)有出血傾向、皮膚高度過敏、極度虛弱、嚴重心衰竭的患者應禁刮或慎刮。
要注意刮痧療法並非所有人都適用，一般血小板減少，肝腎功能不全，有出血傾向者及皮膚有發炎者不適合此療法。刮痧時最好去專業醫院，若是一些非醫療機構和一些未經過正規醫學訓練人員不了解刮痧的禁忌，盲目操作，刮痧用具不清潔，容易造成嚴重後果。
四、手臂刮痧減肥的方法是什麼
1.將肌肉按鬆軟後，就可以刮痧瘦手臂了，順著經絡從上至下刮。手臂分六條經絡，可以一一的刮，每條經絡刮50-Viamax增大丸
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2.大腸經：特別是靠手腕上面一段，要多刮一下，特別是有便秘和宿便的人，在這一處會有明顯的顆粒和硬塊，說明腸道裡有很多毒素沒有排乾淨，刮這裡可以改善便秘和宿便症狀，硬塊也會變小，腸道乾淨了，皮膚也會變好。
3.心經：與小腸經相表裡，處於內手臂靠裡位置，從小拇指與無名指中間開始從上往下刮最裡面的一條。
4.小腸經：處於外手臂位置，刮的時候從小拇指開始從上往下刮最外面的一條。
5.三焦經：位於手臂靠外面中間的位置，刮的時候注意是從上往下刮的。
6.肺經：與大腸經是相表裡的，就是內外對應的一條，位於從拇指開始向上的一條，在刮的時候注意，要對應的刮，在刮完外手臂的一條經絡後，接下來刮與其對應的內手臂的一條，這樣手臂減肥效果最好。
