三、中醫如何治療內分泌失調
隨著社會的發展，科技的進步，人們的工作壓力逐漸加大，生活節奏逐漸加快，從而導致大部分人長期生活在緊張的狀態之中，再加上有很多人因為種種原因經常過量吃喝，而且又缺乏適量的運動，因此長期處於一種不健康的生活狀態中。
因此，導致這些人的機體處於一種亞健康狀態，出現肥胖、乏力倦怠、失眠、脫髮、痤瘡等等。 女士則特別表現為月經不調、黃褐斑等，個別男士也會出現黃褐斑。 其中月經不調包括月經週期不規律、經量少、顏色黑、痛經等等。
中醫中藥針對上述情況有很好的治療效果，但是需要患者本人親自就診，醫生通過望、聞、問、切四診綜合之後方可對症用藥。 病人一般需要1~2周複診1次，連續調理應該堅持2~3個月，甚至更長的時間，同時要保持健康的心態，擁有良好的生活方式。
中藥治療主要是指草藥治療，因為草藥是根據每個患者不同的情況量身定製的，療效最好。 目前草藥有2種劑型，一種是傳統的草藥，患者拿回去自己煎或是在醫院代煎，優點是便宜，但是比較麻煩; 另一種是濃縮免煎顆粒，就是藥房根據醫生所開的處方配製成顆粒樣的成藥，配製好后其外形如同感冒沖劑一樣，回去後用開水直接沖服即可。
通常，一劑葯配製成2小袋，早晚2次服用。 其缺點是價格貴，
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費用大概是草藥的2倍，但是服用很方便 ，醫保可以報銷。
四、該怎樣預防內分泌失調
調節內分泌主要從飲食、運動入手，必要時輔以藥物治療。
1.飲食
食物應多品種、多變化，搭配合理，多食用蔬菜、水果，少吃油膩與刺激性食品，烹調用油以植物油為主，動物油為輔，以獲取更多的不飽和脂肪酸，從而調理內分泌失調。
2.運動
平時應該多注重戶外鍛煉，積极參加健身運動，日常應該按時作息，做到勞逸結合。 特別需要控制夜生活，應該積極的保證充足的睡眠。
3.情緒
保持愉快、樂觀的情緒，保持平和的心態，特別需要重視放鬆身心，減輕心理壓力，克服日常生活中的焦慮、緊張等不良情緒，努力提高自我控制能力，避免驚、怒、恐等一切不良精神刺激，避免內分泌失調。
4.排毒
注意保持大便、小便、汗腺的通暢，讓機體產生的一切廢物、毒素有通暢的排泄通道，所以，一定要注意及時補充飲水，重視便秘等癥狀的防治，該出汗時就需要出汗。
5.性生活
研究表明，乳腺小葉增生、黃褐斑等許多內分泌疾病，都與長期獨身、夫妻生活不和諧、或夫妻生活過少等有重要關係，所以，保持家庭和睦，夫妻生活和諧，對保持女性身心健康、延緩卵巢功能衰退、調節內分泌失調都具有重要的意義。
