¡BªvÀø¿òºë¦³¤ºØ¶¼¹Àøªk
¡@¡@¤@¡B½¬¤lÞs½Þ¨{
¡@¡@½¬¤l100g¡A½Þ¨{250g¡C¥ý±N½¬¤l¼A¶}¡A¥h½¬¤l¤ß¡C§â½Þ¨{¬~²b¤Á¦¨¤p¶ô¥[¤ô¾A¶qÞs´ö¡A¥[¤Ö³\¹ÆQ¡B¨ýºë½Õ¨ý®ÆªA¥Î¡C½Þ¨{¯qG°·µÊ¡A¥i¥Î©óµÊGµê®z¡A¤ôÀ㤣¤Æ¡AÀã¼ö¤Uª`ªº¿òºë¡C
¡@¡@¤G¡B¤T¤l¾iºëµ°
¡@¡@ª÷Äå¤l¡BÂЬ֤l¦U30g¡A¤¨ý¤l15g¡A¸e¦Ì50g¡C¥ýµN¤W¤TÃÄ15¡ã20¤ÀÄÁ¡A¥h´í¨ú¥Ä¡A¥ÎÃĥĵN¦Ì¦¨µ°¡C¨C±ßºÎ«eªA¹¡A³sªA1Ó¤ë¡C¦³¦¬Àß©Tºëªº¥\®Ä¡A¾A¥Î©óµÇµêºëÃö¤£©Tªº¿òºë¡C
¡@¤T¡BÓ¬dÐw¤¯¿Ãµ°
¤°»ò¤H¤£¯à¦YµR§Q¤h
µR§Q¤h20mg¦h¤[¦Y¤@¦¸
µR§Q¤h5mg¤°»ò®ÉÔ¦Y³Ì¦n
µR§Q¤h¶Ë¨x¶Ü
µR§Q¤h¦³ªvÀø®ÄªG¶Ü
µR§Q¤h¨C¤é¿õ«ç»ò¦Y
µR§Q¤h¥i¥HªvÀøÄáÅ@¸¢ªÎ¤j¶Ü
µR§Q¤h°·«Oµ¹¥I¶Ü
¬~µÇ«á¥i¥H¦YµR§Q¤h¶Ü
µR§Q¤h¦³¤°»ò¥\®Ä
µR§Q¤h¥i¥H¦Y¥bÁû¶Ü
¦YµR§Q¤h»ÝnªÅ¸¡¶Ü
µR§Q¤h¬O³B¤èÃĶÜ
µR§Q¤h¦Y¤Ó¦h·|«ç¼Ë
¦YµR§Q¤h¦³«á¿ò¯g¶Ü
¡@¡@Ó¬d30g¡AÐw¤¯30g¡A¸e¦Ì50g¡AÛ|10g¡A¦B¿}¾A¶q¡C¥ý·ÎÛ|µN¨ú¥Ä¡A¦A»PÓ¬d¡BÐw¤¯¡B¸e¦Ì¦PµN¦¨µ°¡Cµ°¼ô«á¥[¤J¦B¿}¡C¦AµyµN¤ù¨è¡A§Y¥i¹¥Î¡C¦³²M§QÀã¼öªº¥\®Ä¡A¥Î©óÀã¼ö¤Uª`©ÒPªº¿òºë¡C
¡@¡@¥|¡B®Ö®ç½ÞµÇ
¡@¡@®Ö®ç¤¯¡B§ù¥ò¦U30g¡A½ÞµÇ¡]½Þ¸y¤l¡^1¨ã¡]å¶}¡A¥h½¤¡A¬~²b¡^¦@¤JÁ礤¥[¤ô¦PµN¡C¿L¼ô«á¥[¤Ö³\²ÓÆQ¹¥Î¡C³sªA1©P¦³®Ä¡C¥Dn¥\®Ä´þ³±¸ÉµÇ©Tºë¡A¥Î©óµÇµê©ÒPªº¿òºë·Æ¬ª¡C
¡@¡@¤¡BÍÀ¹ê®Ö®ç½¬¤lµ°
¡@¡@ÍÀ¹ê¬ã¯»50g¡A®Ö®ç¤¯¡]¤WÁç¤å¤õª£µJ¬ã¯»30g¡A½¬¤l¦×30g¡]¥ý¥Î·Å¤ô®ûªw20¤ÀÄÁ¡^¡A¤j¬õ´Ç10Áû¡]¥Í¥h®Ö¡^¡C¤W«~¥ý¥Î²D¶}¤ô±NÍÀ¹ê¯»¡B®Ö®ç¤¯¯»¥´½k¡A±N½¬¤l¦×¡B¬õ´ÇµN¼ô¡A±N¯»½k©ñ¤Jºu¶}´ö¤ô¤¤¡AÂ÷¤õ¡A«Ý·Å«á¥[¤J¤Ö¶q¹¿}ªA¥Î¡C¨âµê©ÒPªº¿òºë¡C
¥|¡B¨k¤H¦³þ¨Ç¤èªk¹w¨¾¿òºë
¡@¡@NO1.§N¤ô¨R¬~ªk
¡@¡@³q±`¦b®ð·Å©MÀô¹Ò¤¹³\ªº±¡ªp¤U¡A¨C¤Ñ±ß¤W¦bºÎı«e¥ý¥Î§N¤ôÀ¿¨¡AµM«á¦A¥Î§N¤ô¨R¬~³±Ån´X¤ÀÄÁ¡A³o¼Ë´N¦³§U©ó°§C©Ê¯«¸gªº¿³¾Ä©Ê¡C¦bè¶}©lªº®ÉÔ¡A¨R¬~ªº®É¶¡¤£n¹Lªø¡AÅé½èµê®zªÌ¤d¸U¤£n¥Î³oºØ¤èªk¡C
¡@¡@NO2.¥õª×¦¬¸¡Áu»L¤WÁ|ªk
¡@¡@§A¥i¥H¨ú¥õª×¦ì¡A±N¨âÁu¦ùª½¦b¸£³U«á¡AµM«á¤WÁ|¨â»L¦P®É¨³³t¤WÁ|¨âÁu¡A³o¼Ë´N¥i¥HÅý§AÂù¤â©M¨â¨¬¦y¦b¸¡³¡¤W¤è¤¬¬Û±µÄ²¡A¤WÁ|®É§l®ð¡AÁÙì®É©I®ð¡C¨C¤Ñ¦±ß¥i¦U¶i¦æ¤@¦¸¡A¨C¦¸¥i°µ24¡ã32¦¸¡CÀHµÛ¸¡¦Ù¤O¶qªº¼W±j¡A¤Wz°Ê§@«½Æ¦¸¼Æ¥i³vº¥¼W¥[¡C
¡@¡@NO3.´£¨z¹B°Êªk
¡@¡@§A¥i¥H§¤¦b§É¤W°µ¦¬ÁY¨zªùªº°Ê§@¡A¼Ë¤l»Å¦ü±j§Ô¤j«K¡A¨C¤Ñ±ß¤WÁ{ºÎ«e¶i¦æ¡A¨C¦¸¥H¥i¦¬ÁY48¡ã64¦¸¡C¦¬ÁY®É§l®ð¡A©ñÃP®É©I®ð¡A°Ê§@©y¬X©M¡A½wºC¦Ó¦³¸`«µ¡A¥Î¤O§¡¤Ã¡C³o¼Ë«ù¤§¥H«í¡Aªø´Á°í«ù¤U¥h¤@©w¬O·|¦³®ÄªGªº¡C
¡@¡@NO4.¦Û§Ú«ö¼¯ªk
§A¥i¥H¥Î§AªºÂù¤â¡A¤â«ü¤À§O¨Ì¶¶®É°w»P
µR§Q¤h¨Ï¥Î¤èªk
µR§Q¤h°Æ§@¥Î
µR§Q¤h¦h¤[«e¦Y
µR§Q¤h5mg¦Y¦h¤[
µR§Q¤h»Ýn¨C¤Ñ¦Y¶Ü
µR§Q¤h®ÄªG
µR§Q¤h¦h¤[¦Y¤@¦¸
µR§Q¤h^¤å µR§Q¤h¦Y¤Ó¦h·|«ç¼Ë
µR§Q¤h5mg¥i¥H¦Y´XÁû
µR§Q¤h10mg¥i¥H¨C¤Ñ¦Y¶Ü
µR§Q¤h?¶ËµÇ¶Ü
µR§Q¤h¥i¥Hªø´Á¦Y¶Ü
°f®É°w¤è¦V¤ÏÂл´»´«ö¼¯¤¦¥Ð¥Þ¡]¸¡³¡ÂÀ¤U¤è2«ü¡^©MµÇ«\¥Þ¡]¸y³¡³Ì²Ó³BªºI³¡¡B²Ä¤G¸y´Õ´Æ¬ð¤U®Ç¶}3«ü³B¡^¡A³z¹L«ö¼¯³o¨âÓ¥Þ¦ì¡A³o¼Ë´N¥i¥HÀ°§U§A½Õ¾ã©M§ïµ½©Êªº¥\¯à¡C
¡@¡@NO5.ÀR¤O¥bÃÛ¯¸¼Îªk
¡@¡@§An°µ¨ì®¼¯Ýª½¸y¡A©}½¥§@1/4ÃÛ¡]¤j»L¤p»LÅs¦±«×¬°120¡ã140«×¥ª¥k¡^¡AµM«áÀYÀV®¼ª½¡A²´µø«e¤è¡AÂùÁu¦V«e¥Á|¡A¨â½¥¦b«O«ù«º¶Õ¤£§ïÅܪº±¡ªp¤U¡AºÉ¤O¦V¤º°¼§¨¡A¨Ï»L³¡¡B¤U¸¡³¡¡BÁv³¡«O«ù°ª«×ºò±i¡A«ùÄò¥b¤ÀÄÁ«á¨«°Ê´X¨B¡AÅý¦Ù¦×©ñÃP«á¦A°µ¡C¦p¦¹¤ÏÂжi¦æ¡A¦¸¼Æ¦Û©w¡C¨C¤Ñ¦±á¦U°µ¤@¦^¡CÀHµÛ»L³¡¤O¶qªº¼W±j¡A«ùÄò®É¶¡¥i³vº¥©µªø¡A«½Æ¦¸¼Æ¤]¥i³vº¥¼W¥[¡C