一、艾灸湧泉與口腔潰瘍
艾灸湧泉穴的作用主要是治療失眠，對高血壓患者也有一定療效。若要養腎，也可艾灸湧泉穴。湧泉穴在人體足底穴位，位於足前部凹陷處第2、3趾趾縫線頭端與足跟連線的前三分之一處，是全身俞穴的最下部，是腎經的首穴。 《黃帝內經》有云：「腎出於湧泉，湧泉者足心也。」意思是說：腎經之氣來自足下，並湧灌向全身各處。堅持艾灸湧泉穴，可益氣補腎，改善身體陽氣不足的現況。
艾灸適宜族群主要是寒性體質(手腳冰冷
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、精力不濟、易受寒、怕冷、腹瀉等)。如：少年、青年、老年，男性、女性、甚至剛出生的嬰幼兒都可以艾灸，只要是寒性體質就可以，或者是要治療因為受到濕寒或寒邪而導致的病痛。
艾灸不適宜族群主要是熱性體質(口腔潰瘍、膿包、怕熱不怕冷、便秘等)族群。這類人氣血嚴重不足，稍微運動就累，兩虛、青臉寡色。這類人群艾灸之後，陰陽互相抗爭，陰液消耗地比較大，所以容易出現口乾以及口腔潰瘍的症狀。
二、艾灸後為何會上火
有的人艾灸後會出現口乾舌燥、頭暈、牙痛、鼻出血、咽喉腫痛、口舌生瘡、臉上起痘痘、耳鳴等現象，這些都是艾灸後上火的表現。那麼艾灸後為什麼會上火?專家表示，與以下原因有關：
1.取用的孔穴不當：全身的不同孔穴，並非均能與不同的疾病相應，如選用不當，或是作用形式不曾把握好，豈但灸效不能施展，而且在灸時或灸後熱度依然持續回升，並感到厭惡和不適。
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2.很多人艾灸後呈現所謂的「上火」：如發熱，高燒，口乾舌燥，便秘便結，眼屎多，黃鼻涕，黃痰，早晨精力亢奮，心煩不安夜不能眠，鼻腔發乾或流鼻血，血壓降低，脾氣火暴，皮膚發癢疹等相似「上火」的景象.雖說不掃除有真是熱性體質而呈現此景象的，不過極少遇見;更多的人呈現這種景象其實是艾灸補充陽氣後，與體內病邪停止正邪相爭的體現，也就是當初很多人所說的惡化發應。那麼哪些體質艾灸後容易上火呢?主要是熱下寒中氣虛(上熱(有上火的表現)、下寒(畏寒，手腳冰涼，特別是腳)、中氣虛(脾胃差，消化吸收差)。
