三、尿多應該怎麼辦
1、查找原因，如睡前少喝水;晚餐?量不喝?或不喝稀?，?量避免下午或睡前???液等。
2、服利尿??，?在早晨一次性服用。
3、不要?多?酒，因??酒?多可造成前列腺和??部局部充血，?引起排尿困?、尿?留。
4、服用?物方面，要慎用?茄、阿托品、
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普?本辛等?物，因????物能削弱膀胱肌肉的收?能力，引起排尿困?。
5、去除病因：如及?治?：前列腺增生症、慢性?盂?炎、膀胱、尿道的炎症、糖尿病、高尿酸血症。
6、建?平?注意多?水。多?水，勤排尿有助于?洗尿道，?防尿路感染最根本的方法。
7、若是??就??。男性可以多吃羊肉、?肉
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、?子肉等??;女性?可以多吃些核桃、黑?、?子、山?等??。
8、要是出?尿?以及尿刺激不适，?是?查一下，看看有?有??，多喝水，?查一下B超，以及尿常?。如果确??前列腺炎的?需及?治?直到康复，避免病情加重，?患者??很多困扰。
四、尿多的?防方法
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1.適當控制食鹽的攝取量，以利於腎臟保持水分.
2.可喝淡鹽開水、低濃度糖水，不要大量飲用高熱量飲料，以防熱量攝取過多引起體重急劇增加.
3.尿頻者，體內失鉀較多，應補充含鉀豐富的食物，如香菇、白菜、豆類、花生、核桃、西瓜、香蕉等.4.病情嚴重者可以到醫院諮詢就診。
4.睡覺之前最好不要喝水。 睡覺之前如果多喝水的話，也是導致
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夜尿多的原因之一。 如果睡覺之前喝水的話，這就會加強自己膀胱的負擔，從而讓自己夜尿多。
5.睡覺之前可以用熱水泡一下腳。 為了預防夜尿多，平時可以多使用熱水泡一下腳。 在泡腳的時候，也可以適當的按摩一下自己的腳部，打達到達到驅達到祛寒達到祛寒強達到達到祛寒強身的效果。
6.平時一定要有規律的去吃飯，一日三餐要得到保證。 飲食營養的搭配也需要注意，每天都需要補充足夠的營養。 這樣才能保證身體的健康。
