4、葡萄
一向被認為有助人體補血、女性應多加食用的葡萄，除了有補血作用外，更有滋補肝腎、生津液、利尿的效果。
不論是直接食用，亦或是搗汁加蜂蜜濃煎收膏，再以開水沖服，都有助改善煩熱口渴、緩解神經衰弱、過度疲勞造成的不適感。
5、石榴
石榴的煎汁可治喉嚨痛。 將一個石榴切成適當大小的塊狀，和400克的水一起煮。 沸騰后，再煮30分鐘左右，其煎汁可漱口用。
石榴最有藥效的是它的皮，因此也可只煎陰乾后的石榴皮，效果更好
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石榴葉也可做藥用，效果一樣，將手掌大的葉子加400克的水，用小火煮，煮至半量，除去渣滓，即可當漱口藥有用。
二、咽喉痛有哪些癥狀
1、疼痛
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咽喉炎的疼痛會出現在咽喉的炎症急性期，此時期就會出現咽喉疼痛的情況。
2、咳嗽
當我們咳嗽的時候就要注意了，有一段時間不好，或者反覆復發可能就是咽喉炎，我們要及時的就醫了。
咽喉部急性炎症後期，多數是在流行性感冒之後，因為炎症的遷延存在，局部會有癢的感覺，從而遺留咳嗽癥狀。 如果此時沒有給予繼續有效治療，咳嗽會遷延存在。
3、異物感
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因為炎症的長期存在，咽喉部組織增生，尤其是舌根部淋巴結腫大，臨床上稱為：舌扁桃體炎，腫大的舌扁桃體可以刺激會厭，產生異物感。
4、咽幹
長期的慢性炎症，在濫用抗生素的情況下，炎症的相關癥狀常常表現的極不典型，僅僅只是表現為咽幹。 另外，鼻塞，可以導致病人平臥位時張口呼吸，久而久之，常常表現為晨起咽幹。
三、五種咽喉炎的治療方法
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一、舌根運動法治咽喉炎
咽喉炎致使咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞咽有異物感，可採取舌根運動法，能收到良好的療效。 即：閉口、舌尖抵牙齒，正轉18次，反轉18次，然後將口中津液分三次咽下，早晚堅持各做一次。
二、按摩治咽喉炎
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按摩方法：每天早起后，在左手掌心塗上3滴—4滴風油精，按摩（順時針方向）咽喉部位20次—30次。
三、核桃治咽喉炎
取核桃10枚，去硬殼，不去衣，分早晚兩次服。 15天為一個療程。 核桃具有消炎、潤肺、化痰、止咳等功效。 可治咽喉腫痛、咳嗽等疾病。
四、點壓左手無名指尖治療咽喉痛
若??左手?名指尖，可起到良好止痛、消炎效果。??方法用右手大拇指和食指直接有?奏??左手?名指尖，?持每日三次，?前??。每次??10—15分?，一般3—4日可起到治愈效果。
