三、多吃5種食物乾咳好得快
1.羅漢果
人的肺部喜歡比較濕潤的環境，而秋季又是特別乾燥，所以許多人在初秋，都會受氣溫影響，就會出現乾咳。秋天的咳嗽，多以燥性咳嗽為主，而羅漢果正好有清熱下火的功效，用來泡水喝，止咳化痰對嗓子也好。
2.萵筍
秋季常吃萵筍，可增強胃液和消化液的分泌，增進膽汁的分泌。萵筍中的含碘量高，對人體的基礎代謝和體格發育會產生有利影響。此外，秋季患咳嗽的人，多吃萵筍葉，還可平咳。
3.馬齒菜
又稱馬齒莧、馬踏菜、酸味菜、安樂菜。有清熱作用，民間認為小兒百日咳者宜食之。
4.冬瓜
《食物中藥與便方》中也曾介紹：「百日咳劇烈咳嗽，用冬瓜子仁15克，加紅糖適量搗爛研細，開水沖服，1日2次。」故凡小兒百日咳者，均宜服食冬瓜或冬瓜子。
5.枇杷
在本草綱目中，女用催情藥
男性壯陽藥
昏迷迷幻藥
延時持久液
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對於枇杷有這樣的描述「止渴下氣，利肺氣，止吐逆並渴痰。」可見枇杷對於小孩咳嗽，有非常好的緩解治療效果。當然，枇杷最常見的吃法，就是去掉外面的皮，直接吃。但一定要把皮處理乾淨，因為上面很髒。
四、寶寶乾咳中西醫各有妙招
1.中醫理論
咳嗽有外感咳嗽和內傷咳嗽之分，外感咳嗽又分風寒咳嗽和風熱咳嗽。可以透過觀察寶寶舌苔來判斷。
寶寶舌苔白則是風寒咳嗽，表示孩子寒重咳嗽，痰也比較稀、白黏並兼有鼻塞流涕時，應吃些溫熱、化痰止咳食品。
寶寶舌苔黃、紅則是風熱咳嗽，表示寶寶內熱較大，咳嗽痰黃、濃稠，易咳出，並有咽痛。應吃些清肺、化痰止咳食物。
內傷咳嗽：久咳、反覆發作咳嗽時家長應注意給孩子吃些調理脾胃、補腎、補肺氣食物。
2、西醫理論
寶寶咳嗽應注意觀察咳嗽的性質、咳嗽出現的時間、痰的性質。一般引起咳嗽的疾病有：上、下呼吸道爭慢性感染；異物及其它刺激，如氣管異物或氣候乾燥、或寒冷，均可引起咳嗽。
寶寶乾咳怎麼辦
【要趕緊就醫的咳嗽】
1.孩子突然咳得很嚴重，並有呼吸困難時，可能有異物堵住了氣管，容易誤吞的東西有花生、鉛筆套、藥丸、鈕扣、硬幣、糖果等，如果能夠立刻發現，採取急救措施取出還好，如果一直沒有發現有異物卡在呼吸道就十分危險了。
2.發高燒、咳嗽、喘鳴伴隨呼吸困難時，需立即送院緊急處理。
3.嬰兒容易患毛細春藥專賣店春藥春藥
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支氣管炎，這是肺炎的一種，這時孩子臉色不好，常會發紫，或有呼吸增快、抬肩呼吸，加上吸氣時胸壁下部凹陷，也應及時送醫院救治。
【長可以先觀察，不急著送醫院的咳嗽】
1.雖有咳嗽、發燒，但精神好，大多是感冒或扁桃體炎。
2.感冒、發燒和咳嗽後又一直咳嗽。
3.咳嗽、痰多，但不發燒，精神好。
4.只發生在清晨的咳嗽。
5.緊張時或運動後會輕微咳嗽。
