春暖花開季節乾燥，很多人都會出現不同程度度的上火癥狀。 其中一部分人上火之後鼻子上就會出現紅腫和水泡，不但會影響外貌，還會影響人們的心情。 今天我們就給大家詳細介紹一下，鼻子上火出現紅腫以後怎樣緩解最有效。
專家表示如果人的鼻子出現上火的癥狀，那麼就說明你的肺部出現了健康問題。 大家一定要知道，鼻子是一個人肺部的外在變現器官，如果肺部出現任何的癥狀，那麼鼻子上就會明顯的突變出來，出現紅腫或者是流血的狀況。 對於這種情況最好常喝一些清熱敗火的茶水，吃一些下火的蔬菜，比如我們餐桌上經常會看到的苦瓜。
如果鼻子出現上火的癥狀，我們可以每天用淡鹽水對鼻子進行一些清洗。 到市場買一些新鮮的蘆薈塗抹，不但可以美容還可以消炎，性價比比較高，對於鼻子紅腫現象有很好的緩解作用。
另外，如果經常上火我們還可以在生活中多喝一些菊花茶，它不但有清熱解毒的功效，還可以排毒利尿。 另外可以在鼻頭紅腫的地方塗抹一些紅黴素軟膏，不但可以防止細菌的再次感染，還可以消炎殺菌。 也可以輔助吃一些清熱下火的藥物，比如清熱解毒膠囊或者是牛黃解毒丸，這些對於消除鼻子紅腫的癥狀都非常有效。
如果出現鼻子上火的癥狀，以後千萬不要用手去抓撓，因為我們手上帶有很多細菌，很容易造成鼻頭出現二次感染。 平時在生活中多喝一些水，不僅可以利尿，還可以有助於毒素排出。 飲食上以清淡為主，不要吃刺激性的食物，多吃一些新鮮的蔬菜，不但可以補充人體所需的維生素，還可以有效的緩解身體裡面的毒素。
一、上火鼻子乾燥怎麼辦才好呢1、平時要經常的按壓。
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2、不要經常的熬夜，要按時休息。
3、我們鼻子上火的時候要少吃辛辣油炸的食物，這些食物會加重上火的情況出現。 少吃辛辣油炸的食物
4、多吃蔬菜水果。 保證體內維生素需求。
5、每天要多喝水，保證身體內水分充足。
6、可以喝綠豆水或者是苦瓜切片煮水喝。
7、飲食清淡，少吃辛辣、油炸、油膩的食物，特別是牛羊肉。
8、多吃一些容易消化的食物，多喝綠豆湯、菊花茶，適量吃點苦瓜、百合之類的苦味食物，但注意不要多吃。
9、上火的孕婦可以多喝水，比較安全有效的去火方式是喝蘋果水，去內熱，又補充維生素。 把蘋果洗乾淨，帶皮帶核切成小丁，用開水沖泡10分鐘后就可以喝。
10、23點以前睡覺：很多人在夏季做不到晚上11點鐘以前睡覺，但專業醫師提醒大家，夏季恰恰是最需要保證在23點前睡覺的季節。 因為23點到淩晨1點是氣血迴流到肝臟的時間，如果不睡，等於強迫肝臟繼續工作，再加上外氣候因素，很容易表現出“該睡不睡，情緒煩躁”的情況。
