精神分析療法對於一些潛意識存在衝突的神經官能症的效果是比較好的，而認知療法對於一些存在不合理認知的神經官能症最有效果。 行為療法對於焦慮症與恐懼症的癥狀效果比其它兩種要好一些。
有神經官能症的朋友，也可以自我調整一下，如焦慮症的朋友可以進行放鬆訓練，注意力轉移，抑鬱症的朋友可以進行自信心訓練，恐懼症的朋友可以分析一些自己不合理的認知，用合理的認知來代替等。
腦神經平衡療法
是針對各種病因引起的失眠、抑鬱、精神障礙和心身疾病，研究、開發、整理出來的療法。 通過大量的臨床實踐證明中醫療法治療各種原因引起的失眠、抑鬱、焦慮、精神分裂、強迫症、 恐懼症、神經官能症、植物神經紊亂、更年期綜合症、神經衰弱等各種精神障礙有奇特的療效
第一步是治療期：
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控制病情 針對病人的各種癥狀，配合相應的療法，採用進攻的方法，疏通理氣祛疾，同時，抑制多巴胺釋放，調整各種激素的分泌。。 （分子進入體內能直接進入腦幹尾端，釋放出超強活力的天然生物靜呔因子和神經?啟動?，啟動大腦自身免疫功能，併產生大量生物活性物質，使大腦皮層迅速進入松馳狀態而自然入眠，調節大腦生物鍾。 改善腦部血液迴圈，提高血液含氧量，迅速緩解腦部疲勞，改善大腦興奮與抑制過程，可顯著提高睡眠品質，使神智清晰，精神舒暢。 )
第二步是恢復期：
全面治療 我們主要以採用中醫辨證施治，調理氣血，調整機體的臟腑功能，使患者的正常生理功能得到完全恢復，使肌體重新恢復到一種新的平衡狀態。 （打通大腦經絡，抑制多巴胺過量的釋放，並糾正紊亂的大腦功能、滋養大腦神經、保護大腦神經的正常傳遞和傳導。 解除患者由於失眠而產生的各種不良癥狀，如頭痛頭昏、心情煩躁、精神疲憊等，使患者能進入正常的睡眠。 )
第三步是鞏固期：
由於患者的疾病癥狀通過上述兩個階段的攻補治療，病人的基本癥狀已經消失，使損傷的臟腑功能得以恢復，腦細胞的興奮與抑制成為一種正常生理平衡狀態，陰陽得以平衡，逐漸減少用量，達到鞏固治療，不易復發的目的。 （有效排除健忘失眠、心悸頭暈、身倦乏力、狂躁易怒、幻聽幻覺等諸症，消除精神緊張。 在保證健康睡眠和精神狀態的基礎上，逐漸減少用量，使患病者恢復良好的自我調控能力，徹底擺脫疾病的困擾！
三、神經官能症的家庭治療方式
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1、改善?境，?少刺激：改善生活和工作?境，?少??刺激。要避免?期??而繁重的工作，注意?逸?合，有?有弛，必要?可????或工作量.待疾病?解后，再恢复原?的??和工作。
2、??放松自己，放松身心：?你感到疲乏和心??，??放下工作，?自己一?喘息的机?。例如，?????，先做?深呼吸，再接听。向窗外眺望，?眼睛及身体其他部位适?地?得松弛，可以??排解工作上面?的?力，你甚至可以起身走?，??避?低潮的工作气氛。
3、?部按摩：躺在床上???量放松自己。可以听听抒情音?放松自己，并想像自己??音?漂浮。成功地入睡的??在于?少你的注意力，避免?分?迫自己。深呼吸、伸展肌肉(体操)、瑜伽?可能有?助。引?式呼吸法和??式松弛法?失眠很有?助。另外可用??按摩?，睡?前可用于?部按摩，??足底和足??生按摩效果，?解神?衰弱和失眠疲?。
4、按摩肌肉：大部分人在?于?力?，??生某部位肌肉??的?象。?解肌肉??的方法之——是找出受害的肌肉——通常是?背肌肉及上半部背肌，然后用手掌按?它?。
5、?症治?：只有消除?生疾病的原因及性格缺陷，才能避免复?，根治疾病。要?逸?合，生命要有?律、有?制。避免和??精神?力，有意?地??心理承受能力。
四、神經官能症有哪些分類
神經官能症的癥狀複雜多樣，有的頭痛、失眠、記憶力減退; 有的則有心悸、
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胸悶、恐怖感等。 其特點是癥狀的出現與變化與精神因素有關。 如有的胃腸神經官能症患者，每當情緒緊張時出現腹瀉。
按照中國原CCMD-2R精神診斷手冊，常見的類型有：神經衰弱、焦慮性神經症、恐怖性神經症、強迫性神經症、抑鬱性神經症、疑病性神經症、?症等。
但在2001年4月出版的《中國精神障礙分類與診斷標準（CCMD-3）》中，將抑鬱性神經症、?症從神經症中分出並另外分類，其中抑鬱性神經症改名為“惡劣心境”，與抑鬱發作、躁狂發作、雙相 障礙、環性心境障礙一同歸為“心境障礙”一類，而?症則成為一個單獨分類，分為?症軀體性障礙和?症精神性障礙兩種（舊稱“轉換障礙”和“解離障礙”）。
另外，疑病症降級為一個亞型，與軀體化障礙、軀體形式自主神經紊亂、軀體形式疼痛障礙一同歸入軀體形式障礙列於神經症分類中。
因此，目前神經症的分類主要有：神經衰弱、焦慮症、恐怖症、強迫症、軀體形式障礙、其他或待分類的神經症。
