我國自古就把艾葉當成防問題的藥材，已有上千年的歷史。 艾葉在南方到處都有，取材非常方便，對很多細菌和病毒都有抑製作用，對呼吸系統疾病也有一定的預防作用。 隨著現代技術的進步，艾葉的應用越來越廣，市場上已出現了艾葉牙膏、艾葉浴劑、艾葉油香精等產品，還有以艾葉為原
料的香煙。 民間很多婦女會用艾葉泡腳，艾葉泡腳有很多功效，最主要的作用是溫肺。 但也有不少人艾葉泡腳之後會出現一些不適癥狀，那麼，艾葉泡腳後小腹部脹痛怎麼辦呢？
艾葉泡腳的禁忌。 艾葉泡腳後小腹部脹痛
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是因為沒有理解相關的禁忌。 首先，泡腳的時間不能太長，不能超過半個小時。 在泡腳的時候，人體的血液會流向下肢，腦部的供血不足。 泡腳時間太長，容易引起頭暈。 尤其是心血管疾病患者，如果出現了頭暈、胸悶等現象，要暫停休息。 糖尿病患者的末梢感覺比較差，要先試溫再泡腳，避免燙傷。 發燒的患者最好不要泡腳。 艾草泡腳每個星期兩三次就夠了，不能太頻繁。
艾葉泡腳的好處。 艾葉泡腳的主要作用是
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祛虛火、寒火，能夠治療牙周炎、中耳炎等與虛火、寒火有關的疾病。 只要有上述的疾病，可以取適量的艾葉煮水后泡腳，艾葉要撕碎，用開水沖泡。 泡腳的時候身體有汗出來說明泡腳有效果了。
艾葉泡腳後小腹部脹痛可能是因為泡腳時間太長，或者水溫太高。 用艾葉泡腳是一種傳統的養生方法，也是一種民間習俗。 艾葉泡腳能夠治療多種疾病，但也有不少禁忌。 有心血管疾病的人一定要在醫生的指導下泡腳，注意不要泡得太久。 如果有任何不適，要停止。
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一、艾葉泡腳幾大好處
祛虛火、寒火
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可以治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反覆發作的這些與虛火、寒火有關的疾病。
只要是發生上述疾病時，就取
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艾葉一小把煮水后泡腳或用純艾葉做成的清艾條取四分之一，撕碎後放入泡腳桶裡，用滾開的水沖泡一會兒，等艾葉泡開后再對一些溫水泡腳，泡到全身微微出汗，不能大汗，再多喝一些溫水，一般連泡數次，也就是2-3天后。
同時要多喝溫開水，不吃寒涼的食物，注意
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休息這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適都會明顯好轉或消失了。
驅寒
俗話說「寒從腳下起」，腳涼氣
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血運行就會不暢，導致身體不適。
艾葉泡腳具有驅寒作用，天天用熱水泡
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腳本來就有促進血液迴圈趕走體內濕寒的功效，況且艾葉能通十二經絡，調理陰陽。 經絡通暢的人，氣血就會跟著暢通，而氣血健康的人，體內寒氣自然也就無處可待。 （對於艾葉的驅寒作用，這裏建議大家可以採用艾條熏灸的方法，效果會更加明顯。 ）
