治感冒
當受涼感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、渾身酸疼或伴有發燒時，都可以用艾葉水泡腳，要泡到身體發汗，還必須同時喝生薑紅糖水。 發熱時加蔥白，有咳嗽時加幾瓣大蒜，要連喝幾次，喝到身體發熱了，不再渾身酸疼流清水鼻涕了再大量的喝白開水，將病毒及寒火及時排出，並注意休息，你的感冒會很快痊癒。
二、艾葉幾大作用
1、《別錄》：主灸百病。
可作煎，止下痢，吐血，下部匿瘡，婦人漏血。
利陰氣，生肌肉，辟風寒，使人有子。
2、陶弘景：搗葉以灸百病，亦止傷血。
汁又殺蛔蟲。
苦酒煎葉療癬。
3、《藥性論》：止崩血，安胎止腹痛。
止赤白痢及五藏痔瀉血。
長服止冷痢。
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又心腹惡氣，取葉搗汁飲。
4、《唐本草》：主下血，衄血，膿血痢，水煮及丸散任用。
5、《食療本草》：金瘡，崩中，霍
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亂，止胎漏。
6、《日華子本草》：止霍亂轉筋，治心痛，鼻洪，並帶下。
7、《珍珠囊》：溫胃。
8、《履巉岩本草》：治咽喉
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閉痛熱壅，飲食有妨者，搗汁灌漱。
9、《王好古》：治帶脈為病，腹脹滿，腰溶溶如坐水中。
10、《綱目》：溫中，逐冷，除濕。
11、《本草正》：辟風寒涅，瘴瘧。
12、《本草再新》：調經開鬱，理氣行血。
三、艾葉青團怎麼做
準備多些，芝麻、花生適量，豬油適量，黃
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片糖和白糖適量，柚子樹葉或者芭蕉葉若干。
艾草用清水洗?后，入大鍋里煮開，其間加一點點蘇打粉一起同煮，這樣可以使艾草容易煮爛，煮好艾草好，撈出再用清水洗?，然後擠干水分備用。
把花生和芝麻洗?后，分別入鍋里炒香，然後放入攪拌機攪碎備用，黃片糖切碎加入花生芝麻餡裡，再加入適當的豬油和白糖，攪拌均勻后，製成艾?粑的餡備用。
用適量的黃片糖放入鍋中煮成水狀
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，然後把糯米粉置入大盆，加入黃糖水及處理過的艾草，一起搓揉，盡量揉久些，以便艾草能充分的和糯米粉攪拌均勻，水不可一次加太多，慢慢加入，因為艾草也帶有水分，揉好的麵應該不干不濕，就象做包子似的面那麼樣便可。
抓一團麵，揉圓后，在中間挖開個洞，裝入芝麻花生餡，然後輕輕包好，再揉搓一下成圓形狀，蒸籠裡墊上柚子葉，把做好的艾?粑外表抹上一層花生油，然後輕輕置於柚子葉上，置爐上旺火蒸20分鐘即可。
四、艾葉注意事項
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治療123例，其中遷延性肝炎39例，治癒28例，顯效6例，好轉5例; 慢性肝炎46例，治癒21例，顯效19例，好轉6例; 肝硬化15例，顯效3例，好轉4例，無效8例。 總有效率92%。
證明：
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1.治療急性菌痢用20%艾葉煎劑，日服4次，每次40毫升，觀察21例，均獲治癒，平均住院5.5天。 治療過程中同時補充維生素乙、丙，個別病例給予輸液。
2.治療間日瘧取干艾葉0.5~1兩，切碎，用文火煎2小時左右，過濾，加糖，於發作前2小時頓服，連服2天。 經治療53例，控制癥狀的有效率在89%上下。
3.治療鉤蚴皮炎在局部鉤蚴感染24小時內，取直徑1.5釐米的艾絨卷，熏燙鉤蚴感染部。 對於皮疹多而範圍廣的皮炎，將患部皮膚分區逐一熏燙5分鐘。
癢感持續時間短則3~4天，長則5~6天，少數皮炎進展為紅
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腫、水泡戒因抓破而潰爛。
治療婦女白帶取艾葉5%煎湯去渣，雞蛋2個放入湯內煮后吃蛋喝湯，連服5天。 治療12例，最短3天、最長10天即行脫落。
