一、中醫分析身體熱出汗的原因
自汗
不是因為天氣悶熱服用發汗藥及其他刺激因素而經常出汗稱「自汗」。自汗多因肺氣虛弱、衛陽不固、津液外洩所致，故常伴隨神疲、疲倦、氣短、畏寒等陽氣虛損的症狀。多見於佝僂病的孩子及甲狀腺機能亢進的患者。
盜汗
入睡則汗出，醒後則汗止。盜汗多因陰虛而致，陰虛則陽亢，陰不禦陽，津隨液為汗，故常伴隨五心煩熱、失眠、口咽乾燥等症狀。常見於肺結核浸潤期患者。
戰汗
即全身戰慄後汗出，是熱性病過程中正邪抗爭的一種表現。如戰汗後退，脈靜身涼，表示邪去正安，元氣恢復，是個好現象。若汗出後四肢厥冷、煩躁不安，表示正不勝邪，正氣隨著虛弱下去，則是危重症候。戰汗多見於各種傳染病的初、中期。
絕汗
指病情危重，正氣衰弱、陽氣欲脫時，汗淋漓不止，多伴有呼吸急促、四肢厥冷、脈象微弱，時有時無等危症，是陽氣將絕之象，多見於心衰、虛脫的病人。
頭汗
出汗僅限頭部。多因上焦邪熱，或中焦濕熱鬱蒸所致，多見於陽明熱症及濕熱症。若見於大病之後，或老年人氣喘而頭額汗出，則多為虛症。如重病末期突然額汗大出，是屬虛陰上越，陰虛不能附陽，陰津隨氣而脫的危象。但小孩睡覺時也常常頭部出汗，若無其他症狀，則不屬病象。
偏汗
俗稱「半身汗」。它見於左側或右側，上半身或下半身。皆為風痰或風濕之邪阻滯經脈，或營衛不周，或氣血不和所致。多見於風濕或偏癱患者。若老人出偏汗可能為中風先兆。
冷汗
指畏寒、肢冷而出汗。汗前不發熱，口不渴，常伴隨精神不振、臉色蒼白、大便稀溏、小便清長、脈遲沉、舌淡等寒症女用催情藥
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春藥原理表現。多因平素陽虛、衛氣不足所致，也可因受驚嚇引起。
此外，手心出汗往往是精神過於緊張；胸口出汗是思慮過度；經常稍一動就出汗者，不是過於肥胖就是體質過於虛弱；糖尿病人的汗微帶芳香；肝硬化病人的汗帶有一種特殊的肝腥味。
二、身體熱多汗的調理藥膳
（1） 百合粥
〔功效〕 潤肺止汗、適用於肺熱汗多。
〔材料〕 百合20公克、粳米50公克、白糖少許。
〔用法〕 將百合洗淨與米同煮，待熟時加入白糖再煮10分鐘，即可食用，吃飽。
【百合】甘，微寒。潤肺止咳，寧心安神。
（2） 黃蓍粥
〔功效〕 固表止汗，用於表虛自汗。
〔材料〕 黃蓍20公克、粳米50公克、白糖適量。
〔用法〕 將黃蓍煎汁，用汁煮米為粥，放入白糖調味溫服。
【黃蓍】甘，微溫。補氣升陽，固表止汗。
（3） 浮小麥飲
〔功效〕 益氣固表止汗。適用於小兒夜間盜汗或白天睡著出汗等症。
〔材料〕 浮小麥15克，紅糖適量。
〔用法〕 熬浮小麥汁100毫升，加紅糖調味。
【浮小麥】甘，涼。入心經。止汗。
（4） 小麥山藥湯
〔功效〕 補氣斂汗。
〔材料〕 浮小麥15克，山藥15克，白糖少許。
〔用法〕 二藥同煎取汁150毫升，加糖調味， 每服50毫升，早晚各服1次。
（5） 參歸腰子
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春藥副作用〔功效〕 補虛斂汗。主治病後虛弱而致的自汗或盜汗。
〔材料〕 人參10公克，當歸8克，豬腰子1個，薑、蔥、鹽適量。
〔用法〕 將參、歸切薄片，腰子去腎盂切碎，與薑、蔥、鹽同放於盆內，加水適量，煮爛食之。
【人參】甘，平。大補元氣，補肺益脾，生津，安神。
【當歸】甘、辛，溫。補血，活血。
