作用
陽光是造成肌膚老化與形成皮膚表面斑點的主要因素，哪怕是春天，如果任由陽光曝曬十分鐘，皮膚就會早衰十天。 只有做好防曬，有效預防黑色素的產生，曬不黑、曬不傷，才能時刻保持青春潤澤。 防曬霜的作用原理是將皮膚與紫外線隔離開來。 年年都講防曬，但你真的瞭解所有的防曬知識嗎？ 毋庸置疑，防曬的觀念已經被越來越多的中國女性所認可。 Vichy在2003 年曾經對上海女性做過一次普查，已經有高達69%的女性在夏季使用防曬產品，而且平均每周使用6次。 今年各大品牌紛紛推出高防曬值的新產品，哪怕僅僅是將原有產品的防曬值增加，都可見對於防曬霜市場的重視程度。
為什麼要防曬
日光中的紫外線光譜是在10
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0-400nm波長範圍，可分為3個波段，即波長為100-290nm的短波紫外線（UVC），波長為290-320nm的中波紫外線（UVB）和波長為320-400nm的長波紫外線（UVA）。
不同波長的紫外線，穿透皮膚的深度是不同的。 UVC為角質層反射和吸收，只有小部分穿透到表皮淺層。 但由於UVC通過大氣層時，大多被臭氧層所吸收而不能到達地球表面，因此基本不會對人體皮膚構成危害。 UVB也是大部分被表皮吸收，小部分達到真皮淺層，是皮膚損傷的主要波段。 它具有致癌性，但能被厚雲層，衣服及玻璃阻斷。 UVA小部分被表皮吸收，大部分可透入真皮，深達真皮中部。 UVA在夏天的中午到達地球表面的量要比UVB多100倍，可以穿透表皮達真皮而致真皮損傷，因此是主要的紫外線致病光譜。
紫外線對皮膚有哪些傷害
1.使黑色素合成增加。 可導致色素
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沉著，如黑斑，雀斑，黃褐斑等各種色斑的增多，增大，變深。
2.角質形成細胞增生，真皮膠原纖維和彈性纖維破壞。 2、可導致皮膚肥厚，鬆弛，粗糙和形成皺紋。
3.毛細血管擴張，可產生紅斑。
4.皮膚免疫功能下降。 可形成皮膚癌或癌前病變，如光線角化病，鱗狀細胞癌，黑素瘤等。
二、女性夏天怎麼正確選擇防曬霜好
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根據膚質特點選擇防曬霜
1、油性皮膚——滲透力較強的水劑型、無油配方的防曬霜，使用起來清爽不油膩，不堵塞毛孔。 千萬不要使用防曬油，物理性防曬類的產品慎用。
2、乾性皮膚——質地滋潤，並添加了補水功效以及增強肌膚免疫力的防曬品，現在很多防曬品已經增加了防曬以外的補水、抗氧化功效。
3、痘痘型皮膚——與油性皮膚相同，選擇滲透力較強的水劑型、無油配方的防曬霜，但是當痘痘比較嚴重，發炎或者皮膚破損，就要暫停使用防曬霜，出門時候只能採用遮擋的物理方法防曬。
4、敏感型皮膚——專業針對敏感性膚質的護
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膚品牌的防曬品，或者產品說明中明確寫出“通過過敏性測試”、“通過皮膚科醫師對幼兒臨床測試”、“通過眼科醫師測試”、“不含香料、防腐劑”等說明文字，最好選擇物理性防曬品。 處理防曬霜，日常生活中還有哪些防曬方法。
六種水果是天然“防曬霜”
1、 番茄
這是最好的防曬食物。 番茄富含抗氧化劑番茄紅素，每天攝入16毫克番茄紅素可將曬傷的危險係數下降40%。 熟番茄比生吃效果更好。 同時吃一些土豆或者胡蘿蔔會更有效，其中的β胡蘿蔔素能有效阻擋UV。
