一、脖子皮膚粗糙怎麼辦
頸霜
在清潔了頸部皮膚後，我們可以根據自己的膚質，選擇適合自己的頸霜，抗皺和保濕成分的頸霜可以撫平頸部細紋，保持頸部皮膚的水感度，讓皮膚有彈性，睡覺前，把頸霜塗在脖子上，抹開至吸收。
按摩法
1.將頸霜抹在脖子上，從下往上均勻抹春藥用法
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2.將頭部慢慢往上揚起，然後用手掌心從鎖骨的位置開始慢慢往上按摩，手法可以重一點，差不多了20幾下就可以了。
熱毛巾敷頸部
用熱毛巾敷在頸部上約5分鐘左右，可以緩解緊張的肌膚，放鬆心情，還可以促進頸部血液循環，從而減少細紋產生。
頸膜
如同面膜一樣，頸膜每週也要做2-3次，DIY頸霜的安全無公害，將雞蛋清蜂蜜，澱粉調和在一起，塗在脖子上，平常塗乳霜的時候，多餘的也可以抹在脖子上，為皮膚保濕補水。
皮膚粗糙不外乎乾燥、起皮這類情況，最主要的原因還是缺水，所以說補水一直都是冬季護膚中最重要的環節。
二、應對脖子皮膚粗糙的四種方法
1.充分為肌膚補水保濕
美眉們皮膚粗糙乾燥，大多是出現在乾性皮膚上，油性皮膚的美眉們出現乾燥粗糙的情況較少一些，而乾性皮膚最大的特點就乾燥，所以皮膚才會鬆弛粗糙。
因此，想要改善皮膚粗糙乾燥的狀態，就需要為皮膚補充水分，皮膚的細胞水分充足，看起來次啊會飽滿，所以，美眉們要為皮膚及時補充水分和鎖住營養。平時的爽膚水是一定要塗抹的，緊接著就要使用乳霜，並且在睡前可以做一做補水的面膜。
同時，也要多喝水，為皮膚細胞注入水分。要注意的是，不要等待皮膚感覺乾燥的時候才補水，皮膚摸起來有些乾燥的時候，就表示你的皮膚已經粗糙不堪了。
2.定去除廢舊角質
定去去除皮膚廢舊的角質，可以幫助解決皮膚粗糙暗沉的問題，要知道，皮膚角質堆積過多，就會給皮膚帶上枷鎖，會導致皮膚更加粗糙乾燥，很多護膚品當中的營養物質都不能被皮膚所吸收。
皮膚粗糙的美眉們要定去去除廢舊的角質，可以幫助去除表面老化的角質層的細胞，去除了廢舊的角質，皮膚才能夠吸收護膚品當中的營養和水分，才能夠告別粗糙乾燥。
皮膚容易堆積角質的美眉們，去角質的時間間隔最好是隔兩週進行一次，但也不要過於頻繁，過於頻繁去角質很容易令皮膚受損，反而會嚴重損傷皮膚。
3.多吃水果蔬菜
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催情水許多美眉皮膚粗糙乾燥是因為身體內和皮膚內部缺乏維生素的緣故，而很多的水果蔬菜都富含維生素，對皮膚能夠起到非常好的保護作用，新鮮的果蔬中含有充足的水分和營養，尤其是富含維生素C和維生素E的食物，幫助對抗皮膚老化、延緩皮膚衰老，都非常有幫助。皮膚粗糙乾燥的話，要多吃水果蔬菜哦!
4.減少使用化妝品的次數
如果你的皮膚非常粗糙，可你又是個愛化妝的妹子，那麼，可要慎重了。化妝品需要合理使用，且一定要根據自己的膚質來選擇適合的化妝品。因為很多的化妝品當中都含有化學物質，長期停留在皮膚表面，會對皮膚造成非常大的傷害。
