原料：百合100克，蓮子50克，黃花15克，冰糖適量。
做法：將百合、黃花用水洗?，裝入盆內; 蓮子去掉兩頭及皮，捅掉心洗?，也放湯盆內; 湯盆內加入清水500
毫升，上籠用大火蒸熟后，放入冰糖，再蒸片刻即成。 早晚空腹服，每天1劑。
功效：潤肺止咳，養心安神，健膚美容。 適用於肺熱燥咳、健忘、早衰、皮膚粗糙、顏面皺紋增多等症。
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原料：青皮10克，白木耳5享硬瑪卡功效
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享硬瑪卡正品克，黑豆20克，紅棗15枚，黃花菜10克。
做法：將青皮布包，加水適量，與黑豆煎煮; 白木耳、紅棗、黃花菜用溫水泡發后撈出入鍋共燉，豆熟即可停火，加調味品少許（以味清淡為佳），去掉青皮包，即可食用。 每曰1劑，可常食。享硬瑪卡真假
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功效：和五臟，調氣血，消皺紋，適用於預防和治療顏面部過早出現皺紋。
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原科：大白菜250克，紅棗8枚，牛奶100毫升，雞蛋1枚，米酒、精鹽、蔥花各適量。
做法：將大白菜心洗?切5釐米長的段，沸水??撈出; 紅棗加清水2碗，煮半小時至1小時，加入牛奶、精鹽、米酒、蔥花，待滾沸後入白菜心，再滾沸打入雞蛋，迅速攪散成蛋花即可。 可做早晚餐服食。享硬瑪卡切半
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功效：補血養顏，潔膚潤膚。 適用於容顏憔悴、肌膚粗糙。
四、如何才能做到美容養顏
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享硬瑪卡壞處狀態。 分為美容與養顏兩個階段。 美容：使容貌美麗的一門藝術。 最早源於古希臘的“kosmetikos”，意為“裝飾”。 即通過各種方式使人美麗，尤其表現在皮膚方面。 養顏：即保持美麗的意思。 使之持續在一種狀態。 注重的是“養”。
使用各種化妝品對面部進行護理及修飾享硬瑪卡壯陽
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用?拌机??)。，只能稱得上是初級的美容概念，而養顏應該是從內部調理，使面色紅潤光澤，肌膚細膩，雙目有神，從而達到美化容貌，常保青春之效。 養顏並不是單純指面部漂亮，心裡美容也同樣重要，同時也不能忽視自身修養的提高，氣質的培養，個性的發展，心靈的開掘，使人努力跨越年齡，容貌，體態等客觀居心，獲取震撼心靈的形象美和內在的美，這才是養顏的真正含義。享硬瑪卡假貨
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美容與養顏是密不可分的。 只有注重後天的保養才能擁有健康完美的肌膚。 才能真正達到容光煥發。 然而，生活中很多女士只注意外在的美容與保養，卻忽視了內在的調理。 目 前許多美容方法是以犧牲人的整體健康來換取局部的短暫美容效果，這種方法並不能長期保持一個人的美麗容顏。 從而使人對某種東西產生甲申享硬瑪卡
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享硬瑪卡蝦皮依賴性。 這些方法並不足取。 美容養顏最好的方法是在日常生活中注意飲食，生活規律，環境因素。 再輔助配以美容類的保養品。 在輕輕鬆鬆不知不覺中達到美容的目的。
神門，聽名字就知道，它是養心安神的重要穴位。
