2、保持室內濕度
空調調低2蚓，濕度升高5% 研究發現，溫度每低2蚓，室內空氣中的濕潤度便會升高5% 左右，你的皮膚會因此收穫更多的滋潤，環保、保溫一舉兩得，何樂而不為呢？ 如果感覺有些涼，可以加一件披肩，來平衡溫度降低2蚓所造成的溫差。
3、溫水清潔
將清潔用品換成比較溫和的類型。 避免使用
乖乖水
乖乖水官網
乖乖水效果
乖乖水用法
乖乖水心得
磨砂洗面奶，改換成分單純、溫和的保濕洗面奶。 天冷后，上洗手間，會不自主用稍燙的水來洗手或洗臉，好像這樣才能保暖、洗?污垢。
實際上，熱水會破壞皮膚的皮脂膜，降低表皮保水能力，而且刺激臉部微血管擴張，讓人乾癢不舒服。 所以，冷季里在辦公室衛生間洗手、洗臉時一定注意水溫不要太高。
四、鼻子乾燥應該怎麼緩解
乖乖水副作用
乖乖水購買
乖乖水無效
乖乖水成分
乖乖水哪裡買
1、鼻孔裡滴幾滴香油
聽話水
聽話水效果
聽話水用法
聽話水心得
聽話水副作用
要滴在鼻孔里的內側。 香油能潤滑鼻孔，促進鼻腔黏膜的正常修復，增加鼻腔里的濕潤度。 過一會兒鼻子就會舒服很多了。
2、用紅黴素眼膏塗抹
用棉簽蘸些紅黴素眼膏抹在鼻孔裡邊，盡量抹勻稱
聽話水購買
聽話水無效
聽話水成分
聽話水哪裡買
GHB迷姦水
一些。 眼膏能起到潤滑鼻孔的作用，還能消炎殺菌。
3、多喝水，避免上火
上火，往往是會導致鼻子乾燥的，因此這個時候我們應
GHB迷姦水效果
GHB迷姦水用法
GHB迷姦水心得
GHB迷姦水副作用
該多喝水，增強體內的血液迴圈，這樣也是可以一定程度上改善鼻腔的血液迴圈，從而減輕鼻子乾燥癥狀。
4、經常用冷水沖洗鼻子
不管是熱天還是冷天，如果能堅持冷水洗臉洗鼻子，能增強身體免疫力，增加鼻腔的抗病能力，有助於改善鼻子乾燥的情況。
5、多吃富含維生素A、B2、C等的水果蔬菜
GHB迷姦水副作用
GH迷姦水購買
GH迷姦水無效
GHB迷姦水成分
乖乖水上癮
蘋果、獼猴桃、橘子、小白菜、西紅柿類的水果蔬菜能補充體內的各種維生素。 有助於鼻黏膜上皮的恢復，改善鼻子乾燥的癥狀。
