三、中醫治療喉嚨發炎的方法
對於喉嚨痛這種症狀來說，過度喝白開水其實沒有什麼好處，反而會加重身體的排泄負擔。每天全部攝取的水分達到1000毫升就可以了。如果在喝水的時候加進一些藥材可以對嗓子的上火不適起到一些作用，像羅漢果、胖大海、金銀花、茅根、麥冬或菊花，這些都可以在藥局買到。
另外，也有一些茶葉店賣液態威而鋼
雙效威而鋼
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印度學名藥
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德國愛神乾燥花朵，像是月季、玫瑰等有涼血的作用，也可以滋陰養血。
喉嚨發炎可用熱燻氣療法
如果喉嚨不適、刺癢、乾燥或有灼熱感，熱熏氣療法可有效解決。
方法是將口腔對著有熱氣的茶杯或茶壺呼吸，很快就可使不適現象消失。也可將複方安息香酊約三十毫升用沸水約五百毫升沖在一個大缸子中，對著熱氣呼吸。
喉嚨發炎後，火鍋、麻辣燙等辛辣的東西一定不要吃，也要適當地少吃上火的雞肉、牛肉、羊肉，而要多吃一些鴨肉，尤其是它和枸杞子一起做的燉品就更好了。另外，百合、冰糖、山藥、薏米、粳米都是滋陰潤燥的食物，可以選擇這些食物來食用，多吃蔬果效果也很不錯，而且不傷陽氣。
喉嚨發炎不光要了解哪些食物可以潤嗓，也要注意飲食方式！在季節交替的時候多煲粥，像蔬菜粥、山楂粥，多吃一些有酸味的食物，例如烏梅、山楂都是不錯的選擇。
四、喉嚨發炎的日常調理有哪些方法
第一，生活習慣引起的聲帶勞損與病變。生活習慣的問題包括說話太多，太大聲，常常唱歌，嗜菸酒，說話的方法不對等原因造成的。 第二，嗓子發炎引起的聲音沙啞。急性喉炎聲帶紅腫，慢性喉炎聲帶肥厚，聲音會變得低啞。 第三，聲帶張力差如聲帶鬆弛，無法拉緊，閉合時聲帶間形成梭形空隙，閉合不嚴，造成聲音沙啞。 第四，聲帶息肉導致聲音沙啞。據介紹，類似的因聲帶息肉導致聲音變啞、說話費力的病例很多，患者多有過度發音。
首先是戒菸、酒、辣、咖啡、濃茶，忌食一切有刺激性的食物，如薑、榨菜、蒜、芥菜(芥末)等;少食油炸、油煎、油膩、過甜和過鹹的食品;少食瓜子、花生等炒貨，因為它們具有熱性可以傷陰康藥本鋪
春藥
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一滴銷魂 ，同時在吃的過程中丟失大量唾液，進一步損傷陰律，使咽喉缺乏滋潤;少食上火熱性食物，如韭菜等;多食綠豆、百合、銀耳、蓮子、絲瓜、扁豆、海帶、冬瓜等。
1.拌吃銀耳。將白木耳洗淨泡脹,撕成條塊狀,先用開水燙過,再用涼開水漂洗,之後加醋拌吃,每日兩次,食量不限,2 日後即可好轉。 2.拌吃芹菜。把芹菜洗淨,切後,燙過加醋拌吃,每次一小盤,每日2次。 3.飲濃涼茶水。將茶葉25克用開水沖一大杯濃茶水,冷卻後常飲入。 4.風油精吸人。將風油精倒在潔淨的手帕上數滴,放在鼻孔上吸入,每日4~6次。 5.冷敷脖頸。用冷水或冰水浸濕毛巾,敷在前頸喉頭上,20分鐘左右,每日3-4次。
