綠藻植物不僅分佈十分廣泛，而且種類繁多，常見的綠藻有衣澡，生存於池塘或水溝，使水變為綠色;團澡，植物體呈球狀;小球澡，為單細胞生物，呈圓形或橢圓形。由於綠藻具有無性生殖的方式，所以綠藻可迅速、大量繁殖。綠藻除了無性生殖以外還有營養繁殖、有性生殖。那麼，綠藻的新陳代謝類型是什麼呢?
由於綠藻含有各種葉綠素，所以和其他綠色開化植物一樣，可利用葉綠素進行光合作用產生氧氣和有機物，新陳代謝類型為自養抑氧型。
今年的研究發現，綠藻含有大量的蛋白質、多醣體、胺基酸和維生素等營養素。可作為動物的飼料和人類的食物，其有效成分具有一定的醫療和保健作用。
1.綠藻因含有蛋白質、各種胺基酸、礦物質和天然的維生素A、維
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生素B族，可補充人體能量，增加免疫力，清楚體內氧自由基，具有養眼保健的功能。
2.與酸中和，酸性體質容易引發此疾病，尤其是高血壓、高血脂、高血糖，綠藻能改變酸性族群的體質，防止組織器官功能衰退。
3.綠藻含有大量的葉綠素，能夠和體內毒素結合，清楚血液垃圾，保護肝臟，減輕腎臟的負擔，起到排毒養顏的作用。
4.綠藻含有大量的膳食纖維，有利於腸道蠕動，促進排便，進一步起到排出體內垃圾的作用。
綠藻屬於自養抑氧型生物，可以說是生
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物鏈中的生產者，因其繁殖快，含有大量的有用成分，逐漸引起人們的關注，目前已經出現人工養殖綠藻，並對其進行加工，成為市場上銷售的具有保健和治療作用的藥物，為人類健康帶來更大的福利。
