二、為寶寶做輔食的添加禁忌
忌早添加剛離開母體的嬰兒，消化器官很嬌嫩，消化腺不發達，分泌功能差，許多消化酵素尚未形成，此時還不具備消化輔食的功能。如果過早添加輔食，會增加嬰兒消化功能的負擔，消化不了的輔食不是滯留在腹中“發酵”，造成腹脹、便秘、厭食，就是增加腸蠕動，使寶寶便便量多、次數增加，最後導致腹瀉。因此，出生4個月以內的嬰兒忌過早添加輔食。
忌晚添加有些家長怕孩子消化不了，對添加輔食過於謹慎。孩子早已過了4個月，還只是吃母乳或奶粉。殊不知孩子已長大，對營養、能量的需要增加了，光吃母乳或奶粉已不能滿足其生長發育的需要，應合理添加輔食了。同時，孩子的消化器官功能已逐漸健全，味覺器官也發育了，已具備添加輔食的條件。另外，此時孩子從母體中獲得的免疫力已基本消耗殆盡，而自身的抵抗力正需要透過增加營養來產生，此時若不及時添加輔食，孩子不僅生長發育會受到影響，還會因缺乏抵抗力而導致疾病。因此，對出生4個月以後的孩子要根據孩子身體狀況添加輔食。世界衛生組織通過的新的嬰兒餵養報告，提倡在前六個月純母乳喂養，六個月以後在母乳喂養的基礎上添加食物，母乳喂養最好堅持到1歲以上，以奶類為主，其他食物為輔，這也是我們把1歲內為寶寶添加的食物叫做輔食的原因。目前我國衛生部也提出建議在嬰兒進入第6個月後再增加輔助食物。液態威而鋼
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德國愛神但具體到每個寶寶，該何時開始添加輔食，父母應視寶寶的健康及生長狀況決定，輔食添加時間應按寶寶成長需要而非完全由年齡來決定。如果你覺得你的寶寶非常健康可以在六個月之前添加，我們建議你先去諮詢兒保醫生。得到醫生的許可再添加。
忌輔食過多寶寶雖能添加輔食了，但消化器官畢竟還很柔嫩，不能操之過急，應視其消化功能的情況逐漸添加。如果任意添加，同樣會造成寶寶消化不良或肥胖。讓孩子隨心所欲，要吃什麼給什麼，想吃多少給多少，又會造成營養不平衡，並養成偏食、挑食等不良飲食習慣，所以輔食添加過多、過濫同樣也是不合適的。
忌輔食過細一些父母給寶寶吃的自製輔食過於精細，使孩子的咀嚼功能得不到應有的訓練，不利於其牙齒的萌出和萌出後牙齒的排列，食物未經咀嚼也不會產生味覺，既勾不起孩子的食慾，也不利於味覺的發育，臉頰發育同樣受影響。這樣長期下去，寶寶的生長當然不會理想，還會影響大腦智力的發展。
三、給寶寶輔食的種類
蔬果泥奶粉餵養的寶寶在4個月以上、哺乳的寶寶在6個月以上是可以開始用蔬果泥做輔食。蔬果泥是新鮮水果蔬菜打碎做成的泥狀流體。比較容易製作的有蘋果泥、香蕉泥、馬鈴薯泥、胡蘿蔔泥。 [1] 市面上也可以買到蔬果泥。水果、蔬泥品牌也不勝枚舉。
米粉一般指寶寶吃的嬰兒米粉，分為有機、天然、一般類。其中，有機米粉比之天然的來說是更純淨的。需要達到：耕種中禁止使用化學合成的農藥、肥料、除草劑和生長素等;不使用基因工程技術;加工過程中不使用化學合成的食品防腐劑、添加劑、人工色素和用有機溶劑提取等;有機原料含量大於等於95%。
即溶純蛋黃粉即溶純蛋黃粉包含嬰幼兒成長所需的胺基酸、膽鹼、DHA、卵磷脂、鐵元素等。具有良好的分散性、溶解性與穩定性，既溶於普通飲用水，也溶於牛奶等其他流食;完整保留蛋黃的全部營養成分，吸收率高達90%以上。
製作工藝分類依製作工藝，輔食可分為自製輔食及商業輔食。自製輔食：通常指利用家庭自備的米、蔬菜、水果或其它高營養食品為原料，利用家庭做法，研磨、烹製，自行調製而成的湯、粥、泥狀可供嬰兒食用的，可消化吸收，能夠提供嬰兒所需營養的輔助嬰兒食品。商業輔食：特別指透過現代先進製程設備，科學搭配，批量研發、生產，並特別加入各種寶寶健康藥本鋪
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日本淑女剋星精華素
一滴銷魂
卡宴春藥
金蒼蠅 康發育成長所需稀缺營養元素，在各大商超、嬰童店等進行售賣的嬰兒輔助營養食品。
性狀分類依不同性狀，輔食可分為液體食物、泥糊狀食物及固體食物三大類。液體食物：主要指果汁、菜水一類可飲用的食物。泥糊狀食物：是指食物中的含水量介於液體食物和固體食物之間的糊狀食物，例如：米糊、菜泥、水果泥、肝泥、肉泥等，它們都是泥糊狀食品。固體食物：指比泥糊狀食物更成型，但比成人固體食物更為細軟的食物。依不同來源，寶寶食物分為植物來源性食物及動物來源性食物兩大類。植物來源性食物包括穀類食物，如米麵、蔬菜、水果等;動物來源性食物包括肉類、禽類和奶類、蛋類等
