三、寶寶吃蘆筍注意事項
蘆筍雖然是“蔬菜之王”兼“抗癌之王”，多吃大有好處，但還是有需要注意的地方，尤其是食材的新鮮度以及食物搭配禁忌的問題，關係的人身安全，要格外謹慎。下面就來看看食用蘆筍具體需要注意的問題。
1.對蘆筍過敏的寶寶不宜食用
蘆筍也有可能成為過敏原的，如果是對蘆筍過敏的話，食用蘆筍就可能造成皮膚紅腫、經常性腹瀉、消化不良、頭痛、咽喉疼痛、氣喘等過敏症狀了，所以此類人群也要避免食用蘆筍。
一想就硬
保羅v8
印度學名藥
viagra
德國必邦
德國黑螞蟻生精片
汗馬糖
必利吉
雙效威而鋼
韓國霸龍參
韓國奇力片
奇力片
催情噴霧
迷情噴霧
迷情水
液體春藥
粉狀春藥
2.脾胃虛寒的寶寶不宜食用
因為蘆筍中的嘌呤含量相對較高，會加重代謝障礙。
3.烹調方式健康
寶寶的飲食不宜過重口味，寶寶吃蘆筍的時候應盡量避免高油高溫過久的方式，以免出現上火或消化不良的現象。
蘆筍在烹調的時候應盡量避免高油高溫加熱過久，這樣不僅會破壞其中的葉酸，還會影響口感。最佳烹調方法是用微波爐小火熱熟或蒸熟。
4.選擇新鮮優質的蘆筍
新鮮的食材做出的菜餚風味好，營養價值高，所以很多人都喜歡吃。購買新鮮的蘆筍時應以全株形狀正直、筍尖花苞(鱗片)緊密、不開芒，未長腋芽，沒有水傷腐臭味，表皮鮮亮不萎縮，細嫩粗大者為佳。另外蘆筍雖好，但存放1週以上的不宜食用，而且應低溫避光保存。
5.蘆筍不宜與西葫蘆一同食用，容易加重脾胃虛寒。
四、適合寶寶吃的蘆筍的做法
1.蘆筍馬鈴薯泥
材料：蘆筍50g、馬鈴薯20g、溫水適量
做法： 1、準備少許土豆，蘆筍，蘆筍去根，切段，馬鈴薯去皮，切塊兒。馬鈴薯最好切小塊兒一點，容易煮熟。 馬鈴薯皮和靠近馬鈴薯皮的部位，會含量少量的龍葵素，正常情況下含量極少，不會引起中毒或有害作用。但馬鈴薯發芽或未成熟的土豆，龍葵素含量大增，可能會導致食物中毒。所以，不要買這種土豆，買來的土豆盡量放在冰箱，或是陰涼的地方，不要放在溫暖的地方，不要讓它見光。
2.馬鈴薯塊兒和蘆筍放入清水中煮熟。 PS：大概需要12分鐘左右，馬鈴薯用筷子能輕鬆穿透，即表示熟了。
3.土豆，蘆筍撈出來備用。 4.加入少許清水，用攪拌機攪拌好成細膩的泥狀，晾涼後，就可以給寶寶吃啦。
小撇步：馬鈴薯因為澱粉含量高，可以提供豐富的碳水化合物，取代部分主食，所以這一餐可以單獨給寶寶吃，不用再額外加米粉了。
2.蘆筍碎肉粥
材料：米250克、蘆筍50克、瘦肉150克、食用油適量、鹽適量、砂糖2克
做法： 1、把所有材料準備好。
2.米洗乾淨，加入適量清水煮成粥。
3.蘆筍洗乾淨，削去老梗，切成小段。
4.放
屈臣氏藥房
屈臣氏藥房臺北店
壯陽藥
持久液
春藥
媚藥
性藥
增大丸
犀利士
威而鋼
樂威壯
催情藥
迷藥
威而鋼
樂威屈臣氏藥房
屈臣氏藥房臺北店
壯陽藥
持久液
春藥
媚藥
性藥
增大丸
犀利士
威而鋼
壯
日本藤素
印度卡其丸
美國黑金
犀利士
cialis
德國愛神
centos
果凍威而鋼
centos
果凍威而鋼
進攪拌機中，攪拌成蘆筍碎。
5.瘦肉洗乾淨，剁成肉碎，加入調味料攪拌均勻，醃製10分鐘。
6.待粥煮至濃稠時，在醃製好的肉碎中加入小許清水，用筷子輕輕攪拌幾下。
7.倒入煮至濃稠的粥中，邊倒邊攪拌，以防瘦肉會黏在一起。
8.大火煮開後，加入蘆筍碎，再次煮開即可。
