一、7個月寶寶輔食一天吃多少
主要食物：母乳或配方奶
輔助食物：白開水、魚肝油(維生素A、維生素D比例為3:1)、水果汁、菜汁、菜湯、肉湯、米粉(糊)、蛋黃泥、菜泥、水果泥女用催情藥
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、粥、爛麵條、肝泥、肉泥、動物血、豆腐
餐點：每4小時一次
上午：6：00哺乳10∼20分鐘，或配方奶150∼180毫升;8：00餵蒸全蛋1個，溫開水/水果汁/菜汁90毫升;10：00餵肝泥/肉泥30∼60克，白開水50∼100毫升;12：00餵粥或麵條小半碗，菜、肉或魚佔粥量1/3
下午：14：00餵母乳10∼20分鐘，或配方奶150∼180毫升;16：00餵菜泥或果泥30∼60克，溫開水或水果汁或菜汁100毫升;18:00母乳餵哺育10∼20分鐘，或配方奶150∼180毫升
夜間：20：00餵米粉30∼60克，溫開水/水果汁/菜汁30∼50毫升;22：00餵母乳10∼20分鐘，或配方奶150∼180毫升
備註：魚肝油每天1次，每次400μ
二、七個月寶寶輔食該加什麼
寶寶開始每天規律地吃輔食後，每次的量是因人而異的。食慾好的寶寶會稍微吃得多一點，因此，餵食量不用太固定，一般以每次60-90克為宜，不宜餵得過多或過少。
在比較難把握餵食輔食的量時，可以用原味優格杯來計算。一般來說，原味優格杯的容量是100克，因此如果選80克的量時，只要原味優格杯的2/3即可。
7個月的寶寶每天可以餵2次輔食，如果寶寶每次都不夠而且要求再吃，可以一天餵3次。次數增加後如果寶寶不習慣，也可以再調回2次。
到了寶寶第7個月時，媽媽的母乳如果分泌還是很好，就沒有必要減少母乳的次數，只要寶寶想吃，就可以給寶寶吃。不要為了寶寶添加輔食而浪費母乳。如果寶寶晚上起床還是要奶吃，媽媽不要因為已經開始添加輔食了，開始進入斷奶期就有意減少母乳，否則寶寶很容易變成哭夜郎春藥專賣店春藥春藥
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在寶寶第7個月，一定要為寶寶添加輔食，讓寶寶慢慢適應吃半固體食物，逐漸適應斷奶。餵奶前要先餵寶寶如是，如米糊、爛麵條或稠粥等，量不要太多，不足的部分用母乳或配方奶補充。等寶寶習慣輔食的味道後，可逐漸用一餐輔食完全代替一餐母乳或配方奶。
7個月的寶寶輔食以穀類食物為主，同時可以加入蔬菜、水果、蛋黃、魚泥、肉泥，並且加入一些豆類製品。肝泥也可以在這個月添加，每周可以吃1-2次。
到第7個月，一部分寶寶已經長出了門牙，所以這個月輔食應該加入一些固體食物，幫助寶寶鍛鍊咀嚼能力，促進牙齒及齒槽的發育。
